В какое время суток чаще всего начинаются схватки? Этот вопрос активно обсуждается на женских форумах в интернете. Будущим мамам любопытно узнать не только о дате родов, но и о том, почему в большинстве случаев они происходят в ночное время. С чем это связано? Что нужно делать, когда появились регулярные схватки?
От чего зависит начало родов?
Обычно на поздних сроках гестации у женщин возникает желание быстрее родить малыша. К этому времени они начинают уставать от собственной неповоротливости, отеков, быстрой утомляемости. Облегчить это состояние смогут лишь скорые роды и долгожданная встреча с ребенком. Можно ли приблизить важное событие? Точный ответ на данный вопрос никому не известен.
Многие роженицы часто испытывают незадолго до родов одинаковые ощущения. Например, у большинства беременных появляется сильное желание днем навести в доме порядок: разобрать всеми забытые вещи в коробках, выкинуть ненужные предметы, вымыть все окна и зеркала. В период «гнездования» женщины стремятся подготовить дом к появлению в нем малыша. Они с помощью окружающих их родных и друзей переставляют мебель в комнате, избавляются от опасных для ребенка вещей. Несмотря на испытываемую вялость и усталость, у будущей мамы хватает сил на раскладывание детской одежды, оформление комнаты для младенца.
Когда и как организм готовится к завершению беременности? Подготовка к родам начинается с освобождения пространства внутри тела для ребенка, поэтому у беременной нередко отмечается жидкий стул. Перед родами простагландины оказывают влияние на гормональный фон женщины, происходит очищение кишечника.
Опущение живота – еще один предвестник скорого наступления родов. В это время беременной становится легче дышать. Она чаще посещает туалет, потому что возрастает давление на мочевой пузырь после того, как живот опустится. Когда начнутся роды, зависит от нескольких факторов. Однозначными признаками скорого рождения ребенка являются:
- отхождение слизистой пробки;
- излитие околоплодных вод;
- появление регулярных схваток.
Роды могут начинаться и со схваток, и с отхождения вод, а вышедшую пробку многие женщины вообще не замечают, особенно если она выделяется во время приема душа или посещения туалета.
Если продолжительность схваток увеличивается, а интервал между ними уменьшается до 5–7 минут, следует вызвать скорую помощь или самостоятельно добраться до родильного дома.
Многие врачи отмечают, что схватки чаще всего начинаются в вечерние и ночные часы. Это явление связано с несколькими факторами. Во-первых, в ночное время уровень мелатонина, гормона, регулирующего сон, повышается, что может способствовать началу родовой деятельности. Во-вторых, в это время женщина обычно находится в состоянии расслабления, что создает благоприятные условия для начала родов. Также врачи подчеркивают, что в ночное время меньше внешних раздражителей, что позволяет организму сосредоточиться на процессе родов. Кроме того, многие женщины отмечают, что именно в ночное время они чувствуют более сильные и регулярные схватки, что также может быть связано с изменениями в гормональном фоне. Таким образом, ночные роды имеют свои физиологические и психологические причины, которые врачи активно изучают.
Схватки ночью: “виноваты” окситоцин и мелатонин!
В какое время обычно начинаются родовые схватки? Они могут появиться и утром, и днем, и вечером. Однако, согласно статистике, чаще всего это происходит ночью. Медики объясняют это тем, что гормон окситоцин, который отвечает за активизацию истинных схваток перед родами, вырабатывается ночью.
Разгадка ночных родов кроется не только в окситоцине, но и в мелатонине. Он первым запускает процесс родоразрешения, так как стимулирует выработку окситоцина. Уровень мелатонина понижается днем под действием света. Максимального значения он достигает в темное время суток, поэтому его в паре с окситоцином называют “виновниками” родов, происходящих ночью.
Многие женщины замечают, что схватки часто начинаются в ночное время. Это явление связано с несколькими факторами. Во-первых, ночью уровень мелатонина, гормона сна, повышается, что может способствовать началу родов. Во-вторых, в темное время суток организм находится в состоянии покоя, что позволяет ему сосредоточиться на важном процессе. Также стоит отметить, что многие женщины чувствуют себя более расслабленно и защищенно в ночное время, что может помочь в подготовке к родам. Кроме того, врачи отмечают, что в ночные часы меньше отвлекающих факторов, что создает более спокойную атмосферу для начала этого важного события. Таким образом, ночные роды становятся естественным продолжением биологических ритмов организма.
Что делать, если начались регулярные схватки?
В первую очередь, нужно успокоиться и постараться настроиться на скорые роды. Первые схватки считаются терпимыми, поэтому при их появлении следует подготовить сумку для родов и пребывания в роддоме, связаться с врачом, определиться со способом отправки беременной в родильный дом. В этом случае можно добраться самостоятельно либо вызвать бригаду скорой помощи.
Если начались регулярные родовые схватки, следует принять удобную позу: лежа или стоя. Лучше в это время ходить – это поможет быстрому раскрытию шейки матки. Врачи запрещают садиться женщинам во время родов – это может навредить ребенку. Беременной следует взять себя в руки и начать правильно дышать, чтобы уменьшить болезненность спазмов. Следует сделать глубокий вдох носом и выдохнуть ртом. Облегчить это состояние поможет массаж поясничной области.
https://youtube.com/watch?v=X6QUiV1bek4%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Когда обычно начинаются роды ночью или днем?
Больше всего детей рождаются с часу ночи до 7 утра, свидетельствует исследование. Из них больше всего – именно в 4 утра. Но это касается только детей, рожденных во время спонтанных, а не стимулированных родов.
Когда схватки становятся чаще?
В активной фазе схватки становятся регулярными и очень сильными, а шейка матки начинает ещё быстрее раскрываться, уже до 10 см. На это уходит до 12 часов в первых родах и до 10 — при последующих. Второй период родов — потуги, сокращения маточных мышц и мышц живота, которые выталкивают ребёнка через родовые пути наружу.
Могут ли схватки начаться днем?
Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.
Когда самые сильные схватки?
Когда спазмы уже возникают через каждые 5-10 минут и длятся по 40 секунд, — самое время ехать в роддом . Активная фаза у тех, кто рожает впервые, может длиться до 5 часов и завершаться раскрытием шейки матки на 7-10 сантиметров. Если же схватки возобновляются каждые 2-3 минуты, надо срочно вызывать скорую помощь.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на свой режим сна и отдыха. Если вы находитесь на позднем сроке беременности, старайтесь ложиться спать пораньше и хорошо отдыхать, так как роды могут начаться в ночное время.
СОВЕТ No2
Записывайте свои ощущения и признаки схваток. Это поможет вам лучше понять свой организм и вовремя распознать начало родов, даже если они начнутся ночью.
СОВЕТ No3
Подготовьте все необходимые вещи для роддома заранее и держите их под рукой. Это поможет вам не волноваться, если роды начнутся в неподходящее время.
СОВЕТ No4
Обсудите с вашим врачом или акушеркой возможные сценарии начала родов, включая ночное время. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и подготовленно к этому важному событию.
