Большинство беременных с нетерпением ждет последних недель перед родами. Многие пациентки в положении считают, что это лучший период для того, чтобы насладиться беременностью. На самом деле, ощущения пациентки перед началом родовой деятельности кардинально меняются. Беременные переживают резкие изменения самочувствия, раздражительность и сонливость перед родами.
Почему на поздних сроках пациенткам в положении очень хочется спать? Что происходит с организмом беременной за несколько суток и часов до родов? Сколько длится затишье? Какие признаки являются сигналом приближающихся схваток?
Ощущения женщины перед самыми родами
В ожидании начала родов ощущения женщины немного меняются. Первые изменения начинаются за три недели до начала схваток и длятся вплоть до родового процесса. Беременная в этот период переживает мощнейшую гормональную перестройку, которая влияет на психическое здоровье и функциональность внутренних органов. Главная задача для будущей мамы – не проглядеть и не спутать нормальные физиологические изменения с развитием патологии. Любые новые ощущения, вызывающие сомнения, должны обсуждаться с гинекологом, ведущим беременность.
Врачи отмечают, что за несколько дней до родов у женщины происходят значительные изменения в организме. В это время может наблюдаться снижение уровня энергии, что связано с подготовкой организма к предстоящему напряжению. Часто возникают схватки Брекстона-Хикса, которые могут быть болезненными, но не являются предвестниками родов. У многих женщин наблюдается изменение настроения, которое может колебаться от тревоги до радости.
Физиологически происходит смещение центра тяжести, что может вызывать дискомфорт в спине и тазу. Также нередко отмечается отек конечностей и учащенное мочеиспускание, что связано с давлением плода на мочевой пузырь. Важно, что в этот период женщины могут испытывать “гнездовые” инстинкты, стремясь подготовить пространство для малыша. Врачи подчеркивают, что каждое ощущение индивидуально, и важно прислушиваться к своему организму, а при возникновении сомнений обращаться за медицинской помощью.
Самочувствие в последние недели беременности
Самочувствие беременных перед родами имеет свою специфику. Эмоциональное состояние роженицы, как и физическое, несколько меняется. Некоторые пациентки в положении чувствуют слабость, сонливость и усталость на фоне существенной прибавки плода в весе за 2–3 недели перед родами, поэтому им постоянно хочется спать (рекомендуем прочитать: почему при беременности постоянно хочется спать?). У других беременных, наоборот, наступает затишье. Они наслаждаются последними днями беременности и настраиваются на предстоящие роды.
Физиологические изменения связаны с подготовкой организма к предстоящему родовому процессу. Опущение живота – абсолютно нормальное физиологическое явление, обусловленное стремлением малыша к выходу из родовых путей.
Если гинеколог замечает, что живот сильно опустился, шейка матки разгладилась и стала мягкой, это свидетельствует о зрелости плода и скорых родах.
ИНТЕРЕСНО:
Читайте также:
как понять, что опустился живот перед родами?
Физическое состояние
Многие беременные очень боятся любых нарушений физического состояния за несколько дней до родов, поэтому часто обращаются к своему гинекологу за разъяснениями того, какие именно изменения их ждут. На 9 месяце беременности все пациентки в положении сталкиваются со следующими физиологическими изменениями:
- Опущением живота. Высота стояния дна матки – показатель динамики развития малыша. Этот параметр измеряется гинекологом при каждом плановом и внеплановом посещении. Самый высокий показатель высоты стояния дна матки наблюдается в 37–38 недель. На этом сроке пациентки чаще всего жалуются на сильное давление на желудок и диафрагму. За 2–4 недели до родов живот начинает опускаться вниз к лобку. Это опущение будущая мама может увидеть даже в зеркале. Такое изменение сигнализирует о том, что ребенок начинает двигаться к родовым путям. Соответственно, женщине становится легче дышать, но на этом сроке у рожениц часто возникает дискомфорт в области лобка.
- Частыми походами в туалет. Поскольку в последние недели беременности происходит интенсивный рост плода, матка начинает сильно давить на кишечник и мочевой пузырь. Многие пациентки обращаются к врачу с жалобами на учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время суток, но на самом деле такое явление является абсолютной нормой. Стул беременной также учащается и разжижается за несколько недель до родов.
- Обильными выделениями. За несколько дней или часов до начала схваток пациентка, как правило, замечает на нижнем белье избыточное количество слизистых выделений. Они могут сигнализировать о разрушении и частичном или полном выходе слизистой пробки.
- Болезненными ощущениями. За день или два до начала родовой деятельности у беременной периодически возникают боли тянущего характера, схожие с проявлениями месячных.
- Окаменением матки. Это основной признак тренировочных схваток. Они также сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота или спины. В отличие от истинных схваток, тренировочные имеют нерегулярный характер.
- Выпячиванием пупка. С этим изменением некоторые женщины сталкиваются в средине третьего триместра. Выпячивание объясняется избыточным давлением на область брюшной полости.
Перед самыми родами женщины часто испытывают множество ощущений, которые могут варьироваться от легкого дискомфорта до ярко выраженных признаков приближающегося родоразрешения. За несколько дней до родов организм начинает активно готовиться к этому важному событию. Многие отмечают, что появляется чувство легкости, так как голова малыша опускается в таз, что может облегчить давление на диафрагму и легкие. Однако это также может привести к увеличению давления на мочевой пузырь.
Женщины могут ощущать схватки, которые становятся все более регулярными и интенсивными. Эти предвестники родов могут сопровождаться болями в пояснице и спазмами в животе. Эмоциональное состояние также меняется: от волнения и радости до тревоги и усталости. Некоторые женщины отмечают, что у них появляется “гнездовой инстинкт” — желание подготовить дом к встрече с малышом. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и ощущения могут различаться, но все эти изменения свидетельствуют о том, что организм готовится к новому этапу жизни.
Психологическое состояние
Эмоциональное здоровье беременной кардинально меняется в последние недели перед родами. Многих женщин очень волнует этот вопрос и они пытаются самостоятельно отыскать причину, почему так происходит. Большинство беременных в 3 триместре настигает апатия и слабость. Свою усталость и упадок сил многие женщины связывают с тем, что ребенок активно набирает вес и давит на все органы. На этом фоне все привычные дела становятся в тягость. Беременным на поздних сроках сложно надевать обувь, купаться в душе и ходить на прогулки с огромным животом.
ИНТЕРЕСНО:
как ведет себя малыш в последние дни перед родами?
Многим женщинам свойственна плаксивость и раздражительность. Это связано с тем, что в организме беременной на позднем сроке происходят кардинальные изменения из-за предстоящих родов. Пациентки в положении порой сами не могут объяснить, что происходит с их организмом, и почему беспричинно иногда накатываются слезы.
-
Читайте также:
В таком случае женщине следует взять себя в руки и подумать о своем малыше. Страх, боязнь способствуют усилению спазма, вследствие чего возрастает вероятность медленного раскрытия шейки матки.
У некоторых будущих мам в этот период, наоборот, проявляется эффект «гнездования». Они стремятся как можно уютнее обустроить собственную квартиру, включая детскую. Этот эффект имеет массу положительных сторон. У беременной женщины остается мало свободного времени для мыслей и раздумий, которые нагоняют тоску. Обустройство дома может стать частью собственной самореализации беременной.
Почему может быть плохое самочувствие в конце 3 триместра?
Плохое самочувствие женщины в конце 3 триместра объясняется гормональной перестройкой. Повышение количества эстрогенов в крови сказывается на настроении женщины. На смену громкому смеху и радости могут внезапно прийти слезы.
Кроме того, что беременная пациентка на поздних сроках переживает апатию, упадок сил, ее могут начать беспокоить другие неприятные симптомы:
- чрезмерная потливость;
- скачки артериального давления;
- беспричинный озноб или жар;
- помутнение сознания и головокружение.
Все вышеперечисленные проявления хоть и считаются нормальными физиологическими изменениями на поздних сроках беременности, но о них пациентка должна сообщить гинекологу, который ведет беременность. Если подобные признаки действительно являются проявлениями гормонального дисбаланса, женщине необходимо соблюдать рекомендации доктора.
Чем обусловлена резкая смена настроения?
Нестабильность настроения за пару дней до начала схваток – абсолютно нормальное явление. Кроме изменений гормонального фона, причиной перепадов настроения является собственный настрой беременной. Многие женщины впадают в депрессию, других беременных окутывает страх. Смена настроения является своеобразной защитной реакцией на внешние и внутренние раздражающие факторы. Беспричинные головные боли или головокружения за секунду могут вызвать слезы.
Предвестники родов
Большинство пациенток в положении с нетерпением ждет предвестников родов. Опущение живота, боли, сильные выделения и другие признаки не могут свидетельствовать о том, что роды начнутся изо дня на день (рекомендуем прочитать: опущение матки после родов: симптомы, причины). К числу самых точных предвестников схваток можно отнести:
-
Читайте также:
- Отхождение слизистой пробки (подробнее в статье: как выглядит слизистая пробка при отхождении перед родами: фото). Женщины, у которых вышла желеобразная пробка со слизью, могут ликовать. Ее разрушение является сигналом к тому, что схватки начнутся через считанные дни или часы. Пробка может отойти полностью за один раз или частично на протяжение нескольких дней. Полное разрушение слизистой – верный признак того, что шейка матки начинает раскрываться.
- Тренировочные маточные сокращения. Многие пациентки перед родами переживают тренировочные схватки (подробнее в статье: с какой недели беременности начинаются и сколько длятся по времени тренировочные схватки?). Женщина при этом испытывает ту же самую боль, что и при настоящих схватках. Единственное отличие заключается в регулярности. Если интервал между ними разный, это значит, что настоящие схватки начнутся только спустя пару дней или недель.
- Смягчение шейки матки. Если врач на осмотре заметил, что шейка стала более мягкой и податливой, это значит, что она полностью готова к началу родовой деятельности. Ее зрелость – точный критерий, который сигнализирует о готовности женского организма к родовому процессу.
ИНТЕРЕСНО:
каковы ощущения женщины во время родовых схваток при беременности?
https://youtube.com/watch?v=1Tyf4FvOrE0%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Как чувствует себя женщина за несколько дней до родов?
Но матка начинает сильнее давить на мочевой и кишечник, поэтому учащаются позывы в туалет. Опущение матки заметно внешне – живот смещается вниз. Беременной труднее сидеть и ходить, усиливаются боли в спине. Могут появиться болезненные ощущения в паху, так как размягчаются связки, и кости таза становятся подвижными.
Что происходит с организмом за несколько дней до родов?
За несколько дней до родов предвестники становятся особенно выраженными. Болезненность тренировочных схваток нарастает, учащаются мочеиспускание и стул, опускается живот, отходит слизистая пробка из влагалища. У повторнородящих женщин подготовка организма, как и сами роды, может быть стремительной.
Какие симптомы за пару дней до родов?
Снижение массы тела. Незадолго до предполагаемой даты родов будущая мама может отмечать некоторое «похудение». Изменение стула. Опущение дна матки. Выделение слизистой пробки. Тренировочные схватки. Дискомфортные ощущения.
Как понять, что я вот-вот рожу?
К основным признакам начала родов относят отхождение околоплодных вод и регулярные схватки. Но не стоит забывать, что все индивидуально! Врачи акушеры-гинекологи не устают повторять: первые признаки родов не догма, многое зависит от индивидуальных особенностей организма.
Советы
СОВЕТ No1
Следите за своим состоянием: В последние дни перед родами важно внимательно относиться к своему самочувствию. Обратите внимание на изменения в организме, такие как схватки, отхождение вод или изменения в движениях ребенка. Если что-то вызывает беспокойство, не стесняйтесь обращаться к врачу.
СОВЕТ No2
Подготовьте необходимые вещи: За несколько дней до родов соберите сумку в роддом. Убедитесь, что в ней есть все необходимые вещи для вас и малыша, включая документы, одежду, средства гигиены и личные вещи. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и спокойно в преддверии родов.
-
Читайте также:
СОВЕТ No3
Практикуйте релаксацию: Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и тревоги. Это поможет вам лучше справляться с эмоциональными и физическими изменениями, происходящими в вашем организме перед родами.
СОВЕТ No4
Обсудите свои ожидания с партнером: Поговорите с вашим партнером о том, что вы ожидаете от родов и как он может вас поддержать. Открытое общение поможет вам обоим чувствовать себя более подготовленными и уверенными в предстоящем событии.
