Наверняка большинство малышей, находящихся на грудном вскармливании, предпочитают погружаться в сон именно во время кормления. Прекрасно, что они могут успокаиваться и засыпать таким чудесным способом, чувствуя мамины заботу и защиту, однако неизменно наступает момент, когда по каким-то причинам женщина уже не может или не хочет продолжать кормить грудью.
Вопрос о том, как же уложить спать малыша, когда настанет время отлучения от груди, волнует всех мамочек. Воображение многих из них заранее начинает рисовать ужасные картины. К чувству жалости, которое женщина в этот период может испытывать одновременно к ребенку и к себе, примешивается сожаление, что этого не произошло раньше – вдруг уже сейчас все испытания оказались бы позади?
Чтобы мама и ее малыш пережили окончание грудного вскармливания спокойно, нужно только немножко постараться. Процедура по плечу любой мамочке, надо лишь заранее научить ребенка засыпать без груди, а после этого начинать операцию по полному отлучению.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО:
как быстро избавиться от грудного молока кормящей маме?
Кому подойдет такой метод?
Такой способ приучения малыша засыпать без груди хорош, если женщина не ставит цели свернуть ГВ как можно быстрее. Стоит учитывать и возраст ребенка: чем он старше, тем легче будет уложить его без груди. Проще всего будет с детками, которым уже исполнилось полтора-два годика. До этого возраста малышам, чтобы успокоиться и лечь спать, требуется что-то сосать, в идеале – мамину грудь. Настоящим спасением будет этот метод, если мама не может доверить укладывание ребенка спать своим близким, с которыми малышу поневоле пришлось бы засыпать самостоятельно, без вкусного молочка (рекомендуем прочитать: ребенок не спит ночью – что можно предпринять?).
Проблема сна у детей, привыкших засыпать на груди, является распространенной среди родителей. Врачи отмечают, что такой подход может привести к формированию зависимости, что затрудняет процесс отучения. Специалисты рекомендуют постепенно вводить новые ритуалы перед сном, заменяя грудное кормление другими успокаивающими действиями, такими как чтение книг или тихие игры. Важно создать комфортную атмосферу для сна: темное помещение, спокойная музыка или белый шум могут помочь малышу расслабиться. Также стоит обратить внимание на режим дня, чтобы ребенок получал достаточное количество активности в течение дня. Постепенное сокращение времени кормления перед сном и замена его на другие способы успокоения помогут ребенку научиться засыпать самостоятельно. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к решению этой проблемы должен быть индивидуальным.
Какие итоги мы хотим получить?
Итак, мамочка поставила себе цель: ребенка, который пока не представляет себе другого способа заснуть, кроме как с маминой грудью во рту, нужно научить успокаиваться и ложиться спать другими способами. Стараться укладывать его именно так нужно и днем, и вечером, и во время ночных пробуждений.
Способов успокоить ребенка очень много. Для этого можно:
- почитать;
- спеть песенку;
- рассказать интересную историю.
Некоторые малыши любят в такие моменты получать тактильные ощущения – легкие похлопывания по спинке или поглаживания ручек и ножек помогут им расслабиться.
Некоторым понравится идея поговорить перед сном, обсудить события дня, вспомнить все приятное и радостное, что успело произойти с тех пор, как малыш проснулся. Каждая мама наверняка рано или поздно сможет подобрать подходящий «ключик», который будет запускать процесс засыпания ее ребенка.
Как познакомить малыша с другими способами заснуть?
Как же перестать кормить ребенка перед сном, если, едва оказавшись рядом с мамой, он начинает требовать грудь (рекомендуем прочитать: как вообще перестать кормить грудным молоком?)? В сосании не надо отказывать – маме нужно попытаться отвлечь его от мыслей о молочке при помощи разговора или чтения.
Наверняка ребенка что-то заинтересует, однако от груди вряд ли отвлечет – скорее всего, он сразу же попросит и ее тоже. И здесь сразу нужно провести четкую грань: развлекаться и сосать одновременно – нельзя! Получив грудь, малыш тут же лишается занятия. Вернуться к нему должна предложить мама спустя какое-то время – чтобы сделать это, малышу придется отказаться от груди.
На первом этапе нужно просто попытаться добиться того, чтобы ребенок привык к определенным ритуалам перед сном: чтению, разговору, поглаживаниям, и чтобы он мог успокоиться и без груди во рту. Постепенно разговоры и чтение станут дольше, а сосание груди – короче. Главное, чтобы малыш даже заподозрить не мог, что эти два действия можно совмещать.
Не стоит отчаиваться, если ребенок за одно укладывание, сменив несколько раз развлечение на еду и обратно, в сновидения погружается по-прежнему с грудью во рту. Рано или поздно он все равно заснет во время чтения или разговора. Потом еще раз, потом – еще, а потом уложить его именно так станет получаться все чаще и это станет обычными делом.
ИНТЕРЕСНО:
как отучить ребенка от рук в 6 месяцев?
Когда это произойдет, и результат закрепится, можно переходить ко второму этапу отлучения от груди, и начать “забывать” предлагать грудь перед сном, сразу пробовать успокоить его другим способом. Если ребенок сам попросит грудь, отказывать не надо. Все же мы говорим о гуманном способе отучить от сосания, так что ничего не прячем и не запрещаем, а просто слегка ограничиваем во времени.
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их ребенок не может уснуть без грудного кормления. Это может быть вызвано как привычкой, так и эмоциональной привязанностью. Важно помнить, что отучение от грудного сна — это процесс, требующий терпения и последовательности. Специалисты рекомендуют постепенно сокращать время кормления перед сном, заменяя его другими ритуалами, такими как чтение книги или тихие игры. Также полезно создать комфортную атмосферу для сна: затемнить комнату, использовать белый шум или мягкую музыку. Поддержка и ласка со стороны родителей помогут малышу чувствовать себя в безопасности, что облегчит переход к самостоятельному засыпанию. Главное — не торопиться и учитывать индивидуальные особенности ребенка.
Что делать ночью?
И вот чудо случилось: малыш регулярно засыпает, даже не вспомнив о груди! Конечно, это заслуга терпеливой дисциплинированной мамочки, а еще звоночек к тому, что ребенок готов к постепенному уменьшению количества ночных кормлений. Скорее всего, он спокойно отреагирует на мамину просьбу не сосать долго. Чего ему бояться? Засыпать-то он уже умеет «как взрослый»!
ИНТЕРЕСНО:
как научить ребенка засыпать самостоятельно: советы Комаровского
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО:
как отучить ребенка от грудного вскармливания?
Хотя совсем без маминой помощи ему пока не обойтись. Пусть она поет колыбельные, ласково поглаживает, рассказывает свои истории. Некоторым деткам помогает успокоиться водичка, стоит предложить попить ее перед тем, как давать грудь. А некоторые встают по ночам только чтобы пописать – пусть сходят на горшок и засыпают, не без маминой помощи, конечно.
Малыш умеет засыпать сам: что дальше?
Несколько месяцев планомерной работы принесут свои плоды, грудь для засыпания малышу больше не будет нужна ни днем, ни ночью. В этот период каждая мама должна будет принять решение, стоит ли сворачивать грудное вскармливание окончательно, ведь многие начали этот процесс только из-за усталости от долгих вечерних и ночных кормлений. Теперь же, когда всего этого нет, можно не лишать ребенка маминого молочка.
ИНТЕРЕСНО:
как перетягивать грудь, чтобы грудное молоко “перегорело”?
Возможно, кто-то захочет пойти еще дальше – прекратить вслед за вскармливанием и совместный сон, ведь теперь малыш спит спокойнее, не просыпаясь по ночам, то есть условно готов переселиться в собственную кроватку.
Впрочем, малыши сами подскажут, какой вариант дальнейшего развития событий лучше. Некоторые сами будут просить грудь все реже, пока не забудут о ней вовсе, а другие еще долго будут прикладываться по 1 – 2 раза в сутки. Как именно произойдет у вас, зависит от ребенка, ваших с ним отношений и вашего желания кормить кроху дальше.
https://youtube.com/watch?v=F7Gzu35fiCM%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
В каком возрасте ребенок засыпает без груди?
В первые 4−6 месяцев рекомендуется только грудное вскармливание, затем наступает пора прикормов, но материнское молоко в детском питании все еще имеет большое значение. Наиболее подходящий возраст для отлучения от груди — 12−14 месяцев.
Как отучить ребенка от груди на сон?
Постепенно заменять кормления на воду. Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания). Ещё
Как расслабить малыша, чтобы он уснул?
Покачайте в коляске или кроватке, походите с ребенком на руках. Включите успокаивающую музыку для новорождённых, «белый шум». Пошикайте, тихонько попойтеСделайте легкий массаж кончиками пальцев, погладьте малышаЕщё
Когда нужно отучать ребенка засыпать с грудью?
Как отучить ребенка засыпать с грудью и в каком возрасте это стоит делать лучше всего? Начинать процесс рекомендуется после года. Если в дневное время малыш уже не кушает грудное молоко, то, значит, пора расстаться и с ночными кормлениями. Проще это сделать, если укладывать ребенка на ночной сон будет не мама, а папа.
Советы
СОВЕТ No1
Постепенно уменьшайте время кормления перед сном. Начните с того, чтобы сократить время, которое малыш проводит у груди, и замените его на другие успокаивающие ритуалы, такие как чтение книги или тихая музыка. Это поможет ребенку привыкнуть к тому, что засыпать можно и без грудного кормления.
СОВЕТ No2
Создайте комфортную обстановку для сна. Убедитесь, что в комнате темно, тихо и комфортно. Используйте ночник или белый шум, чтобы создать расслабляющую атмосферу. Это поможет ребенку ассоциировать свою спальню с безопасным и спокойным местом для сна.
СОВЕТ No3
Вводите альтернативные способы успокоения. Предложите малышу мягкую игрушку или одеяло, которые могут стать его «заменой» груди. Это поможет ему чувствовать себя в безопасности и комфортно, когда он засыпает без грудного кормления.
СОВЕТ No4
Будьте последовательны и терпеливы. Отучение от грудного кормления перед сном может занять время. Важно придерживаться выбранного вами подхода и не возвращаться к старым привычкам, даже если процесс будет трудным. Поддерживайте малыша и дайте ему понять, что вы рядом.
