Методы лечения сколиоза у детей и профилактика искривления позвоночника

Красивая осанка – один из показателей здоровья человека. Родители, замечая какие-либо изменения в фигуре любимого чада, настораживаются: «А вдруг это сколиоз?». Боковое искривление или скручивание позвоночного столба диагностируется у 16–38% школьников. Встречаются такие деформации и у детей дошкольного возраста. Как вовремя заметить нарушения осанки и как быть, если у ребенка обнаружен сколиоз?

Причины деформации позвоночного столба и группы риска

Искривление позвоночника вправо, влево и вокруг оси является патологией, которая называется сколиоз. В 8 из 10 случаев причины сколиоза остаются неизвестными, он называется идиопатическим. Остальные нарушения осанки возникают по следующим причинам:

• врожденные изменения позвонков, других частей скелета;
• заболевания нервно-мышечной системы;
• нарушение обмена веществ;
• болезни соединительных тканей;
• травмы и ампутация внутренних органов;
• удаление новообразований;
• операции на сердце;
• острый дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального формирования и роста костей;
• заметная разница в длине ног.

У малышей до 4 лет сколиоз встречается нечасто, а вот у детей 4-6 и особенно 10-14 лет количество впервые диагностированных случаев значительно возрастает.

https://youtube.com/watch?v=JEVKPhODiPk%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0

В группе риска находятся:

• дети с генетической склонностью к искривлению позвоночника;
• девочки старше пяти лет (они менее подвижны, чем мальчики);
• дети, много времени проводящие сидя за столом (в сидячем положении позвоночник испытывает большие нагрузки).

Родители часто первыми замечают нарушение осанки у своего ребенка и бьют тревогу. Ранняя постановка диагноза – одно из условий исправления деформации позвоночника.

Врачи подчеркивают, что лечение сколиоза у детей должно быть комплексным и индивидуально подобранным. На ранних стадиях заболевания часто рекомендуются консервативные методы, такие как физиотерапия и ношение корсета, которые помогают замедлить прогрессирование искривления. Специалисты отмечают важность регулярных осмотров у ортопеда, чтобы вовремя выявить изменения в состоянии позвоночника.

Профилактика искривления включает в себя формирование правильной осанки, активные занятия спортом и укрепление мышечного корсета. Врачи советуют родителям следить за тем, чтобы дети не проводили слишком много времени в сидячем положении и правильно организовывали свое рабочее место. Кроме того, важным аспектом является обеспечение полноценного сна на ортопедическом матрасе. Таким образом, комплексный подход к лечению и профилактике сколиоза может существенно улучшить качество жизни детей и предотвратить развитие серьезных осложнений в будущем.

Что такое сколиоз и почему он возникает? Исправление искривления позвоночника и остеохондроза

Классификация сколиоза

Специалистами сколиоз классифицируется по разным критериям. В таблице приведены 6 классификаций этого заболевания.

Диагноз ставит врач-ортопед. Только специалист определит вид искривления, а на начальной стадии именно он отличит нарушение осанки, которое легко исправляется лечебной гимнастикой, равномерными физическими нагрузками и подбором правильной мебели, от заболевания.

Диагностика искривления

Поначалу изменения в позвоночнике не бросаются в глаза. Ребенок не чувствует боли, неудобств. Взрослые (родители, воспитатели в детском саду, учителя в школе) могут заметить, что сидя за столом, ребенок «укладывается» в одну или в другую сторону – это должно насторожить.

Родители могут периодически проводить «домашний медосмотр». Перед вечерним купанием разденьте «пациента» по пояс и поверните к себе спиной. Плечи на одном уровне, лопатки симметричны, расстояние между прижатыми к телу руками и талией одинаково справа и слева? Волноваться не о чем. Попросите ребенка наклониться вперед и посмотрите на линию позвоночника (отметьте ее смывающимся маркером). Если она прямая – все в порядке.

При обнаружении нарушений обратитесь к ортопеду. Чем раньше диагностируется сколиоз у детей, тем проще его лечить.

Доктор осмотрит ребенка в разных положениях (стоя, сидя, лежа), а также выполнит следующие действия:

• измерит длину ног (в норме разница не превышает полсантиметра);
• оценит подвижность суставов нижних конечностей и общий тонус мышц;
• определит наличие или отсутствие изменений в строении позвоночника и ребер и т. д.

Если обнаружатся отклонения, ортопед направит пациента на рентгенографию. Первый снимок делают в положении стоя. Следующие рентгенограммы выполняют в положении лежа в двух проекциях 1 или 2 раза в год, чтобы следить за развитием болезни и ходом лечения. Именно рентгенография позволяет установить степень искривления. Иногда больного направляют на МРТ.

Методы лечения сколиоза у детей вызывают много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают важность ранней диагностики, так как это значительно увеличивает шансы на успешное лечение. Врачи рекомендуют комбинированный подход: физические упражнения, лечебную гимнастику и, в некоторых случаях, ношение корсетов. Родители делятся положительным опытом, когда регулярные занятия спортом и физиотерапия помогли улучшить состояние их детей.

Профилактика искривления позвоночника также занимает важное место в обсуждениях. Эксперты советуют следить за осанкой, правильно организовать рабочее место и избегать длительного сидения в одной позе. Родители подчеркивают, что активный образ жизни и занятия на свежем воздухе способствуют укреплению мышечного корсета и предотвращению проблем с позвоночником. Важно помнить, что забота о здоровье детей начинается с осознания значимости профилактических мер.

Основные методы терапии

Лечение сколиоза у детей осуществляется разными методами. Их выбор зависит от причины и степени заболевания. Консервативная терапия эффективна при приобретенном сколиозе 1 и 2 степени и включает:

• корректировку питания (включение в рацион продуктов, содержащих витамин D, A, кальций и другие нутриенты);
• лечебную физкультуру;
• занятия плаванием (предпочтителен «брасс»), баскетболом, волейболом, лыжами, фигурным катанием и танцами (народными и бальными);
• массаж;
• мануальную терапию;

• вытяжение позвоночника на специальных аппаратах;
• ортопедический корсет;
• физиотерапию;
• медикаментозное лечение.

Применяются эти методы и для лечения сколиоза третьей и четвертой степени, но в сочетании с хирургическим вмешательством. Эффективность консервативного лечения во многом зависит от тщательного выполнения рекомендаций врача.

Физиотерапия и ЛФК

К физиотерапевтическим методам лечения сколиотической болезни относятся:

• электрофорез;
• фонофорез (ультразвуковое воздействие на болезненные участки спины);
• теплолечение (парафиновые аппликации);
• грязелечение;
• лечебные ванны;
• лазеротерапия;
• лечение током ультравысокой частоты.

Физиопроцедуры направлены на снятие болевого синдрома, расслабление напряженных мышц, стимуляцию кровообращения. Они назначаются курсами и сочетаются с другими методами.

Упражнения выполняются в разных положениях по 12–15 раз, после них ребенок отдыхает 30 минут:

• стоя (ходьба на месте с подниманием бедра, поднятие рук над головой и вытягивание тела вверх, ходьба попеременно на пятках и носочках, на внешней и внутренней стороне стопы);
• лежа на спине (подтягивание колена к противоположному локтю, обоих колен к груди с хлопком под ними);
• на животе («лодочка», поднятие туловища со сцепленными за головой руками и удержание в течение 5–7 сек.);
• на четвереньках (вытягивание и удержание на весу противоположных рук и ног, подтягивание колен по очереди ко лбу).

Ношение корсета

Ортопедический корсет показан при 2 и 3 степени сколиоза. Он оказывает давление на мышцы спины и ребра, корректируя положение позвоночного столба. Конструкция должна плотно прилегать к телу, для удобства под него надевают бесшовное белье из натуральных материалов. В период интенсивного роста корсет рекомендуется носить от 16 до 23 часов в сутки, снимая на время гигиенических и терапевтических процедур.

Массаж

При сколиозе назначают как общеукрепляющий, так и лечебный массаж. Его выполняет квалифицированный специалист, потому что неправильно сделанный массаж принесет больше вреда, чем пользы.

Цель процедуры – снятие напряжения и постепенное формирование мышечного корсета, способного поддерживать позвоночник в правильном положении. Лечебный массаж включает поглаживания и вибрационное воздействие на область груди и поясницы, массирование подвздошной мышцы в положении лежа на боку (подробнее в статье: видео-уроки по вибрационному массажу грудной клетки для детей). Затем пациенту массируют поясницу и растягивают мышцы под лопатками. После массажа грудной клетки в положении лежа на спине, ребенок снова ложится на живот, специалист заканчивает процедуру поглаживанием спины и воротниковой зоны.

Народные методы терапии

Народная медицина предлагает компрессы и ванны. Назначение этих методов – уменьшение боли и расслабление излишне напряженных мышц. Популярные компрессы:

1. Солевой. 25 г соли растворите в стакане теплой воды, смочите в растворе сложенный в несколько раз бинт, и приложите его к болезненному месту на 1–2 часа, зафиксировав широким шарфом. После процедуры кожу ополосните теплой водой.
2. Компресс из одуванчиков готовится полторы недели. В 2-литровую банку помещают головки одуванчиков, заполнив ими треть емкости, заливают 400 мл водки. Смесь настаивают в теплом темном месте 10 дней, взбалтывая раз в сутки. Готовым настоем смачивают ткань, компресс прикладывают к спине на всю ночь.

Важно: компрессы на водочной и спиртовой основе у детей применяют с осторожностью. Повышенная температура тела – абсолютное противопоказание к такому лечению.

ИНТЕРЕСНО:

виды корректоров осанки для детей

Солевые и хвойные ванны – приятное и эффективное народное средство для лечения сколиоза. Они снимают усталость, избавляют от боли, расслабляют. Для хвойной ванны используйте аптечный экстракт или отвар из сосновых веток, для солевой – морскую или поваренную соль. Вода должна быть теплой, комфортной температуры, время процедуры – 20–30 минут. Медики рекомендуют подкладывать под шею надувную подушечку и держать область сердца над водой.

Оперативное вмешательство

К сожалению, 3 и 4 степень сколиоза только консервативной терапии не поддается. Остановить дегенеративные процессы в позвоночнике и облегчить состояние больного позволяет хирургическое вмешательство. Сильный болевой синдром также является показанием к операции.

В ходе операции устанавливается статическая (неподвижная) или динамическая (подвижная, раздвигающаяся) конструкция. Обычно операция назначается в 13–15 лет, когда основная фаза роста позвоночника подходит к концу.

Особенности лечения маленького ребенка и школьника

Маленькие дети хорошо переносят физиопроцедуры, массаж, ванны. Лечебная физкультура им не подходит, поскольку малыши недостаточно хорошо понимают команды тренера, а некоторые упражнения недоступны в силу несформированности мышечного корсета. Операции в дошкольном возрасте делают крайне редко, когда нужно исправить врожденные патологии.

В лечении школьника огромную роль играет его поведение. Ежедневные занятия ЛФК не дадут ожидаемого эффекта, если в остальное время он сидит за компьютером или у телевизора. Мебель в комнате ребенка должна соответствовать его росту. При сколиозе противопоказаны занятия теннисом, фехтованием, боксом и борьбой, гимнастикой, легкой и тяжелой атлетикой, велоспортом.

Последствия при отсутствии лечения

Сколиоз даже первой степени небезобиден. Без длительной терапии он может привести к образованию грыж, деформации и смещению дисков, радикулиту и другим заболеваниям позвоночника, вызывающим постоянную боль и ограничение подвижности скелета. В запущенных случаях искривление позвоночного столба приводит к инвалидности.

Профилактика сколиоза

Если болезнь не связана с врожденными нарушениями в позвоночнике, конечностях или внутренних органах, родители могут приложить усилия к предупреждению сколиоза.

Простые меры помогут уберечь ребенка от проблем со спиной:

1. Новорожденный должен спать на жестком матраце без подушки, на каждом боку по очереди. Игрушки располагайте то с одной, то с другой стороны.
2. Не сажайте малыша, пока он не сядет сам. Лучший способ профилактики сколиоза – ползание. Дайте крохе возможность ползать, откажитесь от ходунков (рекомендуем прочитать: как эффективнее всего научить ребенка ползать в 7 месяцев?). Ни к чему и прыгунки – они занимают маленького непоседу, но создают большую нагрузку на неокрепший позвоночник.
3. Подросшего ребенка тоже не стоит укладывать на мягкую перину и высокие подушки. Отдайте предпочтение ортопедическим спальным принадлежностям. Подберите мебель для детской комнаты в соответствии с ростом ее жильца, следите, чтобы он писал, читал, рисовал, сидя за столом прямо.
4. Ежедневная утренняя зарядка – отличный способ профилактики нарушений осанки. Для укрепления мышц спины полезно заниматься плаванием, лыжами, танцами.
5. Полноценное питание способствует профилактике сколиоза. Следите, чтобы растущий организм ребенка получал все необходимые витамины, макро- и микроэлементы.

https://youtube.com/watch?v=7SQG0x5LdEM%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0

Вопрос-ответ

Какие методы лечения сколиоза?

На сегодня в практике лечения сколиоза используются такие методы, как физиотерапия, мануальная терапия, массаж, выпрямление положения позвонков путём лечебной физической культуры, применение корсетов. Наибольших результатов удаётся добиться, если комбинировать несколько методов в рамках одного лечения.

Какие есть меры профилактики сколиоза?

Неподвижно сидеть можно не больше 20 минут, во время сидения менять положение ног – ставить их по отдельности, вместе, ступни назад, вперед и так далее, чаще вставать и немного ходить по комнате, нельзя читать и смотреть телевизор, лежа на боку, Ещё

Как можно предотвратить развитие искривления позвоночника?

Своевременного лечения воспалительных процессов, дыхательных и сердечных расстройств, травм нервной системы, Контроля осанки во время работы и отдыха, Подвижного образа жизни, Использования упругого ортопедического матраса для сна.

Как можно избежать искривления позвоночника?

Правильном подборе мебели для учёбы, работы и ночного отдыха, регулярных физических упражнениях, формирующих мышечный корсет спины, борьбе с гиподинамией и неправильным питанием, Ещё

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно проводите осмотры у педиатра или ортопеда. Раннее выявление сколиоза позволяет начать лечение на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное исправление искривления.

СОВЕТ No2

Обеспечьте ребенку активный образ жизни. Упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины, такие как плавание, йога или гимнастика, помогут поддерживать правильную осанку и снизить риск развития сколиоза.

СОВЕТ No3

Следите за правильной организацией рабочего места и учебного процесса. Убедитесь, что стол и стул соответствуют росту ребенка, а также что он сидит с прямой спиной и не наклоняется слишком сильно вперед.

СОВЕТ No4

Обратите внимание на обувь ребенка. Неправильная или неудобная обувь может негативно сказаться на осанке и привести к дополнительным проблемам с позвоночником. Выбирайте модели с хорошей поддержкой и амортизацией.