После рождения ребенка у мамы появляется множество новых забот. Направляя все свои силы на то, чтобы малыш рос здоровым, у мамы порой совсем не остается возможности, чтобы уделить время собственному здоровью. Часто после родов женщины сталкиваются с проблемой поноса. Его причинами могут служить разные факторы, установление которых лучше доверить врачу. Лечить диарею самостоятельно опасно для здоровья и мамы, и крохи. Тем более, что не все привычные методы борьбы с ней подходят для кормящих женщин.
Причины возникновения поноса у кормящих мам
Среди всевозможных причин, способных спровоцировать понос у кормящей мамы, можно выделить четыре самые распространенные:
- синдром раздраженной кишки;
- пищевое отравление;
- аллергическая реакция;
- кишечная инфекция.
В случае синдрома раздраженной кишки к функциональным нарушениям в работе кишечника приводят стрессы, нервные расстройства, сильные эмоциональные потрясения и переживания. Все это с избытком присутствует в жизни новоиспеченной матери.
Для того чтобы не перепутать синдром раздраженной кишки с отравлением, следует знать его основные признаки:
- отсутствие рвоты;
- кал без крови;
- температура тела не повышается.
Еще один признак, характерный для синдрома раздраженный кишки, заключается в том, что диарея не беспокоит мам в ночное время суток. Во время сна мышцы расслабленны, и поэтому понос проходит, но после пробуждения возникает снова. Справиться с проблемой можно при помощи мышечных релаксантов или прибегнув к успокоительным средствам. Любой из этих методов не требует прерывания грудного вскармливания.
Женщине, которая кормит грудью, необходимо внимательнее обычного относиться к тому, что она ест, так как пищевое отравление опасно не только для нее, но может причинить вред и ребенку. Токсины, которые выделяются бактериями, попавшими в организм вместе с несвежими или порчеными продуктами, нарушают работу кишечника, приводя к дисбактериозу, тошноте и рвоте, а иногда и повышению температуры (рекомендуем прочитать: высокая температура при кормлении грудью). При лечении доктор назначает особую диету и подбирает препараты, не требующие отказа от грудного вскармливания.
В некоторых случаях понос вполне может быть следствием пищевой аллергии. Если он возник в результате реакции организма на какой-то конкретный продукт, его следует вычеркнуть из меню.
При халатном отношении к правилам гигиены, например, грязные руки или немытые фрукты, овощи, ягоды, в организм легко могут попасть болезнетворные бактерии. В кишечнике они размножаются и выделяют токсины, нарушающие его микрофлору и отравляющие организм. Чтобы обезопасить малыша следует всегда мыть руки.
Врачи подчеркивают, что диарея у кормящей мамы может быть вызвана различными факторами, включая инфекционные заболевания, пищевые отравления или стресс. При этом важно помнить, что лечение должно быть безопасным как для матери, так и для ребенка. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на режим питья, чтобы избежать обезвоживания. Употребление жидкости, такой как вода, отвар шиповника или специальные растворы для регидратации, поможет восстановить баланс.Что касается медикаментов, то врачи часто советуют использовать пробиотики, которые способствуют восстановлению кишечной флоры. Некоторые антидиарейные препараты, такие как лоперамид, могут быть применены, но только после консультации с врачом. Важно избегать самолечения и внимательно следить за состоянием ребенка, особенно если у матери наблюдаются симптомы, требующие немедленного обращения к специалисту.
В чем заключается основная угроза поноса при грудном вскармливании?
Большинство мамочек считает, что главная опасность поноса связана с возможностью заразить ребенка, а значит, есть необходимость в прерывании грудного вскармливания. Однако в современной медицине склоняются к другой точке зрения. Специалисты утверждают, что понос намного более опасен для здоровья кормящей матери, нежели для ребенка.
Если диарею спровоцировала кишечная инфекция, продолжать кормить ребенка грудью можно, так как она передается через грязные руки, а не через грудное молоко. При пищевом отравлении также не стоит прерывать грудное вскармливание, ведь вместе с незначительным количеством токсинов кроха получает антитела мамы к инфекции. Отказ от груди может быть рекомендован врачом в случае вирусной инфекции, которая протекает со значительным ухудшением состояния мамы. Однако, даже при вирусе, это кратковременные меры, не требующие полного перехода на смеси.
Среди реальных опасностей, которые несет в себе понос:
- Обезвоживание. Следствием диареи является потеря организмом не только водных ресурсов, но и витаминов и микроэлементов, необходимых для стабильной работы организма.
- Нарушение лактации. Стресс, плохой сон и питание при поносе могут привести к сокращению количества молока.
- Слабость. Организм теряет много сил за время диареи, что приводит к неспособности мамочки полноценно заботиться о своей крохе.
https://youtube.com/watch?v=cZkrIHqvGtA%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Хроническая диарея и дефекация с кровью
В отличие от кратковременной и не обильной диареи, длительная и сильная, переходящая в хроническую, опасна и требует определенного лечения. Что делать кормящей женщине в сложившейся ситуации? Основная задача – прекратить потерю жидкости организмом. Если потеря достигла 10%, это чревато истощением, вялостью и другим серьезными расстройствами, 25% – уже приводят к смерти. Также обильный понос, который длится больше трех дней, способен вызвать шок.
Определить подобное состояние можно по следующим признакам:
- холодный пот;
- головокружение;
- частый пульс;
- сильная слабость.
Одной из самых опасных форм диареи, при которой не справиться без медицинской помощи и госпитализации, является испражнение с кровью, которое в быту окрестили черным стулом. Наличие кровавых сгустков в кале свидетельствует о кровотечении в кишечнике.
Диарея у кормящей мамы может быть вызвана различными факторами, включая стресс, изменения в рационе или инфекции. Важно помнить, что при грудном вскармливании выбор лекарств должен быть особенно осторожным. Многие женщины предпочитают сначала попробовать натуральные методы, такие как имбирный чай или отвар из риса, которые могут помочь нормализовать пищеварение. Однако, если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу. Некоторые безопасные препараты, такие как лоперамид, могут быть рекомендованы, но всегда лучше проконсультироваться со специалистом. Также важно следить за гидратацией, употребляя достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Заботясь о своем здоровье, мама также заботится о здоровье малыша.
Методы лечения диареи в период кормления грудью
Любое лечение назначается врачом только после того, как он диагностирует причину поноса. При кишечной инфекции доктор может прописать разрешенные при лактации антибиотики. На время их приема от грудного вскармливания придется отказаться. Конечно, существуют такие инфекции, с которыми организм способен справиться самостоятельно, но, увы, это касается не всех инфекций. Прерывать кормление грудным молоком или нет, зависит от конкретных обстоятельств.
Когда мама отравилась или диарея является следствием кишечной инфекции, на выручку приходят сорбенты на подобии активированного угля, например “Полисорб” или “Сорбекс”. Они быстро и эффективно выводят токсины из организма, при этом не наносят вред здоровью ни матери, ни малыша. Так, “Полисорб” представляет собой порошок, который нужно разбавить водой (в пропорции, ориентируясь на массу тела) и пить 3 раза в день (подробнее в статье: как пить Полисорб при гв (грудном вскармливании)?).
Важно при поносе восстанавливать количество жидкости, которую теряет организм. Для этого следует как можно больше пить чистую или минеральную негазированную воду, несладкий зеленый чай и нежирные бульоны из индейки.
Обычному человеку нужно выпивать около 2 литров воды в сутки, но для кормящей женщины эта цифра возрастает до 3 литров за день.
Для остановки потерь воды в организме специалисты часто применяют “Регидрон”. Это лекарство способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и останавливает потерю электролитов. Порошок из 1 пакетика необходимо размешать с одним литром теплой воды и пить по несколько маленьких глотков за один раз на протяжении всего дня.
Кроме того, кормящей маме в случае поноса рекомендуется перейти на еще более строгую диету:
- На время болезни из рациона придется убрать: напитки с газом, острые, соленные и жареные блюда, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты.
- В меню остаются: каши, нежирное мясо, сваренное или приготовленное на пару, диетическая рыба, запеченные овощи, взамен сладостям – сушка и постные сухарики, без добавок.
В начале аппетит может пропасть, но есть нужно обязательно, для поддержания сил и необходимого объема грудного молока.
https://youtube.com/watch?v=V0mey39cm0Y%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Что можно выпить от диареи при грудном вскармливании?
Из лекарств можно использовать: Смекту, Энтеросгель, Энтерол, а также Бактисубтил, Бифиформ и другие пробиотики.
Что можно пить кормящим мамам при поносе?
Энтеросгель, Активированный уголь и его производные, Смектит диоктаэдрический (Смекта и аналоги).
Как нормализовать стул кормящей маме?
Стоит ограничить, а то и вовсе исключить из меню употребление рыбных и мясных бульонов, копчёностей, солений, чеснока, лука. Ограничьте употребление цельного коровьего молока. Введите в рацион кисломолочные продукты, крупы и хлеб из муки грубого помола, нежирное мясо, растительные масла, супы.
Можно ли кормить грудью, если у мамы диарея?
Если у вас простуда, насморк, диарея, рвота или мастит, при одобрении лечащего врача продолжайте кормить грудью в обычном режиме.
Советы
СОВЕТ No1
Перед началом лечения диареи обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для кормящих мам, так как некоторые лекарства могут негативно повлиять на качество грудного молока и здоровье ребенка.
СОВЕТ No2
При легкой диарее старайтесь поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости. Пейте воду, травяные чаи или специальные растворы для регидратации, чтобы избежать обезвоживания.
СОВЕТ No3
Избегайте употребления жирной, острой и тяжелой пищи, которая может усугубить состояние. Отдавайте предпочтение легким блюдам, таким как рис, бананы и яблочное пюре, которые помогут нормализовать работу кишечника.
СОВЕТ No4
Обратите внимание на пробиотики, которые могут помочь восстановить микрофлору кишечника. Проконсультируйтесь с врачом о возможности их использования во время грудного вскармливания.
