Лето – пора отпусков, когда многие из нас перебираются поближе к морю или другим природным водоемам. Однако именно тогда у многих жителей северных регионов возникает проблема, когда после загара чешется кожа. Сегодня мы попытаемся разобраться, отчего это происходит и как с этим бороться.
Как солнце воздействует на кожу?
Под влиянием ультрафиолетовых лучей в человеческих тканях начинают происходить сложные биохимические процессы. В результате этого активизируется выработка клеток, содержащих меланин, который придает коже красивый коричневатый оттенок. Между тем ультрафиолет оказывает и положительное, и отрицательное влияние на человеческий организм.
Тем, кого волнует вопрос, почему после загара чешется кожа, будет интересно, что солнечные лучи способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья костной системы. Также они убивают патогенную микрофлору и улучшают восстановление тканей. Под влиянием ультрафиолета в организме человека происходит активизация синтеза гормона радости, повышающего общий эмоциональный фон.
Вместе с тем нельзя забывать, что продолжительное пребывание на солнце может стать причиной появления ожогов, аллергических реакций, раннего старения и чрезмерной сухости кожи. Поэтому не следует подвергаться слишком длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.
Как возникает ожог и чем он опасен?
Чтобы понять, почему чешется кожа после загара, нужно разобраться, отчего он вообще появляется. Ультрафиолетовое излучение способствует выделению меланина. Это природный пигмент, придающий коже темный оттенок. Загар может быть карамельного, медового, молочного или кофейного цвета. Его оттенок определяется с учетом типа и естественного тона кожи.
Ожоги опасны тем, что во время пребывания под солнцем человек не испытывает никаких болезненных или неприятных ощущений, а потому не спешит спрятаться в тень. Первые признаки полученной травмы начинают проявляться под вечер. Кожа краснеет, зудит и покрывается волдырями. Все это продолжается около трех дней, а затем она начинает шелушиться.
Почему после загара чешется кожа?
Чаще всего первичное поражение возникает в области носа, спины, плечей и верхней части бедра. Именно в этих зонах обычно отмечается наиболее сильный зуд. Одной из наиболее распространенных причин возникновения раздражения считается неправильная подготовка к самому загару. Как правило, человек просто приходит на пляж и проводит там слишком много времени. В результате вместо красивого цвета покровы его тела приобретают красный оттенок, начинают шелушиться и зудеть.
Читайте также:
Примерно к таким же последствиям приводит несвоевременное нанесение средства для загара или использование неправильно подобранного крема. Перед тем как применять ту или иную косметику, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. И тогда вам не придется думать, почему чешется кожа после загара на солнце.
Также причиной покраснения, шелушения и зуда может стать длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами в одной позе. Поэтому во время принятия солнечных ванн почаще меняйте положение тела. Кроме всего прочего, такие последствия связывают с индивидуальной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.
Первая помощь
Теперь вы уже поняли, почему после сильного загара чешется кожа. Что делать в таких случая, должен знать любой среднестатистический человек. Чтобы рассмотреть первые признаки солнечного ожога, нужно еще на пляже взглянуть на себя сквозь темные очки. Так вы сможете увидеть едва заметную красноту и незамедлительно укрыться в тени.
К сильно обожженному участку желательно приложить влажный холодный компресс. Если очень чешется кожа после загара, избавиться от нарастающего зуда можно, воспользовавшись специальными препаратами, типа “Спасателя”, “Пантенола”, “Бепантена “ или “Судокрема”. Все они продаются в аптеках и предназначены для лечения ожогов. Каждое из этих средств обладает охлаждающими, успокаивающими и регенерирующими свойствами. Поэтому своевременное использование подобных препаратов препятствует отмиранию верхнего слоя эпидермиса.
Восстановление
Если, несмотря на все предпринятые меры предосторожности, после загара чешется кожа, то придется приложить все усилия, чтобы облегчить дискомфортные ощущения. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.
Прежде всего следует четко соблюдать питьевой режим. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды. Благодаря этому происходит ускорение процессов обновления.
Также желательно не пренебрегать такими полезными напитками, как простокваша, кефир, зеленые или травяные чаи. В их составе присутствуют ценные вещества, способствующие укреплению иммунитета, повышению упругости и эластичности кожи.
-
Читайте также:
Чтобы восполнить дефицит нужных микроэлементов, помогающих скорее восстановить организм, следует обязательно ввести в свой рацион черный хлеб, свежие ягоды, фрукты, печень, орехи, семечки, растительные масла, рыбу и морепродукты.
Народные методы
Если после загара на солнце чешется кожа, то унять зуд можно с помощью проверенных средств, которыми пользовались наши бабушки. Классикой нетрадиционной медицины считается лечение поврежденных участков обычной сметаной. Данная методика уже давно доказала свою эффективность и рекомендована многими практикующими медиками. Прохладная сметана быстро успокаивает раздраженную кожу, уменьшает болезненные ощущения и препятствует дальнейшему шелушению.
Не менее эффективным будет и использование сырой или вареной картошки. Холодный компресс из натертого корнеплода способствует устранению зуда и ускорению регенерации поврежденных участков.
Тем, кто уже понял, почему после загара чешется кожа, можно порекомендовать еще одно проверенное средство. Чтобы избавиться от зуда, к травмированным участкам прикладывают крупные капустные листья, предварительно обданные кипятком и выдержанные в холодильнике. Для большего удобства его прикрепляют к телу с помощью бинта и оставляют так на несколько часов.
Неплохими успокаивающими и регенерирующими свойствами обладает свежий сок петрушки. В его составе присутствует большое количество ценных веществ, способствующих снятию отечности и устранению покраснений. Марлю смачивают в соке этой травы и прикладывают к обожженным участкам. После таких компрессов кожа не будет облазить и шелушиться.
Хорошим успокаивающим эффектом обладает отвар ромашки. Для его приготовления две ложки сухого сырья заливают стаканом крутого кипятка и проваривают на минимальном огне в течение пятнадцати минут. Получившееся средство остужают, наносят на ватный тампон и протирают зудящую кожу.
Не менее эффективны и примочки из холодного крепкого черного или зеленного чая. Смоченное в нем полотенце прикладывают к обожженной коже и держат несколько минут.
Наиболее распространенные ошибки
Разобравшись, отчего после загара чешется кожа и что делать в таких случаях, нужно сказать несколько слов о том, что недопустимо в подобных ситуациях. Чтобы не усугубить и без того непростое состояние, нельзя обрабатывать поврежденные участки ледяными кубиками. Данная мера дает временный эффект, но полученный в результате стресс станет причиной шелушения и прочих косметических дефектов.
Категорически запрещено очищать поврежденную кожу с помощью щелочного мыла и обычного скраба. Такие действия чреваты сильным воспалением и даже аллергической реакцией. Возбраняется наносить на обгоревшие участки спиртосодержащие средства и фармацевтические настойки, вызывающие стянутость, обезвоживание и зуд.
-
Читайте также:
Если после загара чешется кожа, ее нельзя смазывать вазелином и прочими жирными составами, затрудняющими кислородный обмен. Категорически возбраняется прокалывать волдыри, образовавшиеся на поврежденных участках, поскольку это чревато инфицированием и образованием рубцов.
В течение трех последующих недель нежелательно употреблять алкоголь, газировку, кофе и крепкий чай. Все эти напитки вызывают обезвоживание, замедляющее регенерирующие процессы.
Профилактические меры
Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы у вас не возникало вопроса, почему сильно чешется кожа после загара, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Перед принятием солнечных ванн постарайтесь не пренебрегать водными процедурами. Так вы не только охладите свою кожу, но и смоете с нее грязь и пот. В жаркие летние дни не ходите на пляж в период с 12 до 16 часов.
Приняв солнечные ванны, не забудьте посетить душевую и увлажнить кожу. Загорая, обязательно используйте специальные кремы с нужным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. А заметив высыпания или шелушение, проконсультируйтесь с дерматологом.
Заключение
Не стоит рисковать своим здоровьем, пытаясь получить красивый загар за одно посещение пляжа. Во избежание проблем принимайте солнечные ванны постепенно и только после предварительной подготовки. И тогда вам не придется судорожно искать ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа и что делать в таком случае.
Зуд кожи после солнца – это своеобразная аллергическая реакция организма. Она начинает свое развитие по причине слишком глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей в эпидермис. Подобное может произойти у людей, клетки кожи которых не вырабатывают нужное количество меланина.
Глубокие слои эпидермиса нагреваются, температура жидкости в клетках повышается, иммунная система вырабатывает большое количество гистаминов, которые предотвращают нарушение клеточной целостности. Результатом становится аллергия на солнце, проявляющаяся зудом и покраснением.
Буквально через 2-3 дня регулярного нахождения под солнечными лучами признаки аллергической реакции исчезают. Но без соблюдения медицинских рекомендаций и проведения специфической терапии возможно стремительное развитие фотодерматита – полной непереносимости солнца, когда человек вынужден даже менять свое место жительства.
Основные причины, почему кожа начинает чесаться после пребывания на солнце:
-
Читайте также:
- недостаток выработки меланина;
- слишком светлая кожа и волосы (люди-альбиносы либо с 1-ым фототипом кожи);
- резкая и кардинальная смена климата;
- индивидуальная непереносимость ультрафиолетовых лучей.
Но зуд кожи и ее покраснение возникает даже у смуглых людей или у тех, кто вполне нормально переносит солнечные лучи. В таком случае дерматологи чаще всего говорят об ожогах 1 степени. Для них характерны зуд и покраснение. 2 степени ожога – классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей.
Зуд уже загоревшей кожи может начаться по следующим причинам:
Что делать при появлении зуда после пребывания на солнце:
Профилактика появления зуда после загара:
- Принимать солнечные ванны нужно грамотно, постепенно увеличивая продолжительность пребывания на пляже. Для первых 2-3-х дней достаточно 20-ти минут. Постепенно пребывание на солнце можно увеличивать, но превышать период в 1,5 часов крайне нежелательно.
- Обязательно пользоваться косметическими солнцезащитными средствами.
- Если предполагается купание в море, то после этого стоит находиться в тени или вовсе уйти с пляжа. Врачи достоверно установили, что соленая вода вызывает зуд кожи, а дополнительное агрессивное воздействие солнечными лучами только усугубит проблему.
- Необходимо скорректировать рацион питания и снизить количество употребляемого мяса, сладостей, выпечки. Меню должно в основном состоять из молочно-растительной пищи. Важно соблюдать и усиленный питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды, компотов без сахара, лимонной воды, морсов, минеральной воды.
Читайте подробнее в нашей статье о том, почему после солнца чешется кожа.
Почему после солнца чешется кожа
Зуд кожи после нахождения под солнечными лучами врачи объясняют просто – это своеобразная аллергическая реакция организма. А начинает свое развитие она по причине слишком глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей в эпидермис. Подобное может произойти у тех людей, клетки кожи которых не вырабатывают нужное количество меланина.
Глубокие слои эпидермиса нагреваются, температура жидкости в клетках повышается и иммунная система вырабатывает большое количество гистаминов. Они предотвращают нарушение клеточной целостности. Результатом становится банальная аллергия на солнце, проявляющаяся зудом и покраснением кожного покрова.
Многие считают, что эта проблема не нуждается в решении, так как буквально через 2-3 дня регулярного нахождения под солнечными лучами признаки аллергической реакции исчезают. Но врачи предупреждают, что без соблюдения медицинских рекомендаций и проведения специфической терапии возможно стремительное развитие фотодерматита. Так называется полная непереносимость солнца, когда человек вынужден даже менять свое место жительства.
Кожа начинает чесаться после пребывания на солнце по причине:
- недостаточной выработки меланина;
- слишком светлой кожи и волос (люди-альбиносы либо принадлежащие к 1-му фототипу кожи);
- резкая и кардинальная смена климата;
- индивидуальная непереносимость ультрафиолетовых лучей.
А здесь подробнее об увлажнении после загара.
Причины, почему кожа чешется после загара и покраснела
Но зуд кожи и ее покраснение возникает даже у смуглых людей или у тех, кто вполне нормально переносит солнечные лучи. В таком случае дерматологи чаще всего говорят об ожогах 1 степени, для них как раз характерны рассматриваемые симптомы. 2-ой степени – классическая клиническая картина дополняется формированием волдырей.
Кроме этого, зуд уже загоревшей кожи может начаться по следующим причинам:
Не стоит забывать о высокой вероятности инфицирования на пляжах. Чесотка и грибок нередко выявляются основными провокаторами сильного зуда кожи после загара.
Что делать при появлении зуда после пребывания на солнце
Если кожа начала чесаться после принятия солнечных ванн, то нужно предпринимать срочные меры для купирования дискомфортных ощущений. Конечно, оптимальным решением станет визит к дерматологу и обследование для выяснения истинной причины такого явления и получения рекомендаций, лекарственных назначений. Но такая возможность есть не у всех и поэтому стоит знать, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях для устранения зуда:
Загар позволяет коже получить приятный внешний вид благодаря накоплению меланина в нижних слоях эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей. Достаточно непродолжительного пребывания на солнце или в солярии, и эффект проявится в лучшем виде.
Тем не менее некоторые предпочитают быть на пляже 2-3 часа, ничем не защищая кожу. Это имеет свои последствия, поскольку начинает беспокоить сильный зуд по причине полученных ожогов. Как избавиться от этой проблемы и не допускать её в дальнейшем?
Почему после загара чешется кожа
У каждого человека кожный покров по-разному реагирует на воздействие ультрафиолета. У кого-то сильно чешется всё тело, у других же раздражение распространяется только на некоторые зоны и сопровождается сыпью. Это связано с факторами появления этой проблемы, а также индивидуальной реакцией организма.
Рассмотрим основные причины, почему чешется кожа от ожогов:
Различают экзогенную и эндогенную форму фотодерматоза.
- Эта реакция может начаться после применения средства от загара, крема, лосьона, духов, дезодоранта, а также других косметических средств. Химические соединения, входящие в их состав, под воздействием солнечных лучей способны вызвать аллергическую реакцию. К ним относятся:
- эозин (может содержаться в губной помаде);
- мускус, амбра (в составе косметики или парфюмерии).
- Фотодерматоз из-за воздействия на кожу сока некоторых растений таких, как: борщевик, дудник лесной, дудник лекарственный, рута душистая, укроп, петрушка, пастернак, бергамот, зверобой, розмарин, роза, тмин. Данная реакция обычно сопровождается покраснением кожи, возникновением пузырей и отёком, кожным зудом и жжением.Фотосенсибилизирующим эффектом обладают и эфирные масла цитрусовых, плоды инжира. При интенсивном воздействии света сок этих растений, попадая на кожу, вызывает раздражение и сильный зуд.К тому же, подобным действием обладают: борная, салициловая, полиненасыщенные жирные кислоты, ретиноиды, ртутные препараты, фенол.
- Повышенная чувствительность к УФ лучам наблюдается у людей, принимающих медикаменты из разных групп. К ним относятся:
- противозачаточные;
- ряд антибиотиков (Тетрациклин, Абактал, Доксициклин);
- нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота, Диклофенак);
- препараты для лечения сердечнососудистой системы (Тразикор, Амиодарон);
- препараты для устранения дерматологических проблем (Оксорален, Метвикс, Аммифурин, Псоберан);
- антидепрессанты (Амитриптилин);
- противодиабетические;
- мочегонные средства;
- цитостатики (противоопухолевые препараты) и прочие.
Признаки фотодерматита возникают, как правило, в первые 6-12 часов после приёма солнечных ванн.
Атипичная реакция кожи на воздействие ультрафиолета у людей, которые провели процедуры пилинга, татуажа, лазерной и фотоэпиляции.
Наблюдается у людей с нарушениями метаболизма (обмена веществ) и иммунными патологиями. К заболеваниям-фотодерматозам относятся: порфирия, солнечная экзема, пигментная ксеродерма, солнечная почесуха, гидроа вакциноформная и другие.
Если находиться на пляже долгое время, не защищая при этом кожу средствами от загара или одеждой, может произойти ультрафиолетовое поражение дермы.
Симптомы его следующие: покраснение, болезненность при касании, зуд (зачастую чешется спина после загара, также страдают плечи, руки и другие части тела, которые подверглись контакту с палящим солнцем). В более тяжелых случаях на коже возможно образование пузырей, содержащих прозрачную жидкость.
Иногда пациенты думают, что чешется кожа после загара, а на деле – проблема в паразитах. Можно случайно подхватить чесотку в кабинке солярия, а также после контакта с одеждой, полотенцем заболевшего, а потом иметь нестерпимый зуд и думать, что проблема в УФ излучении.
От паразита поможет избавиться серная мазь. Препарат наносят на всю поверхность кожи, кроме головы 1 раз/сути пять дней подряд. Употреблять спиртное во время терапии не рекомендуется.
Нередко проблема зуда кожи после загара возникает именно по этой причине. В таком случае всё решается просто – достаточно включить в свой рацион орехи, масла (сливочное, подсолнечное, соевое), молочные продукты, яйца, бобовые и злаковые культуры, говядину и др., содержащие витамин Е, для пополнения его запасов в организме.
Итак, выше указаны причины, почему возникает зуд при солнечном ожоге. Если их знать и пытаться не допустить, вероятность возникновения этой проблемы будет крайне низкой. Но что же делать, если ожог уже возник?
Что делать, если зудит кожа после солнечного ожога
При появлении симптомов атипичной реакции на солнце необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты, которые могут помочь установить причину зуда после загара, – аллерголог, иммунолог, дерматолог. В зависимости от причины возникновения сильного зуда после загара назначается курс терапии.
Курс лечения назначается индивидуально в зависимости от тяжести состояния, сопутствующих заболеваний, возраста. Применение средств народной медицины допустимо только после консультации с врачом.
Как снять зуд в домашних условиях
- Тёртый картофель, свёкла, морковь или тыква. Наносить на повреждённую кожу в виде компрессов.
- Настой крапивы. Несколько столовых ложек сушёного цветка заливают кипятком. Объём воды – 1 стакан. В охлаждённом настое смачивают стерильную марлю и прикладывают к пораженным после ожога участкам.
- Простокваша, кефир или другой кисломолочный продукт. Нанести на ожог, приблизительно, на 5-10 минут (очистить кожу от средства, не дав ему подсохнуть).
- Арбузный сок. Промочить салфетку или марлю в нём и приложить на воспалённую поверхность дермы.
- Настой из свежих цветов клевера. Растение обдать кипятком и завернуть в марлю. Поможет от зуда после загара, если в охлажденном виде прикладывать к поражённой коже.
- Сок алоэ. Нанести на ожог как лосьон.
- Холодный крепкий чай. 2-3 раза в день делать компрессы из него.
- Кора дуба. 2 столовые ложки залить стаканом воды, варить 10 мин. Средство процедить и накладывать компрессы из отвара каждые полтора-два часа.
- Череда. Пропорции: 2 стол.ложки растения к стакану кипятка. Залить, процедить, остудить. Хорошее средство для зудящей кожи. Настоем протирать кожу или делать примочки.
Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд
Меры профилактики очень важны. Гораздо приятнее ограничить себя в чем-то и не иметь проблем с кожей, нежели потом страдать от симптомов и пытаться вылечить зуд после кожного ожога.
Прежде чем пойти на пляж загорать, нанесите на кожу увлажняющий гель, затем обработайте её солнцезащитным кремом и только тогда отправляйтесь принимать солнечные ванны. Особенно следует защищать спину, нос, плечи – эти зоны сгорают чаще всего. Существуют и другие правила, что сделать и как предотвратить зуд после солнечных ожогов:
- Обязательно проконсультируйтесь с доктором перед применением лекарств и прочитайте инструкцию.
- Не делайте перед поездкой на отдых пилинги, шлифовку кожи.
- Зуд при солнечном ожоге часто возникает после использования солнцезащитных средств, которые были выбраны неправильно. Рекомендуется перед походом на пляж или солярий попробовать нанести дома препарат на небольшой участок кожи и проверить, нет ли на него аллергии.
- Отдавайте предпочтение косметическим средствам, в составе которых нет фотосенсибилизирующих компонентов.
- Рекомендуется находиться на солнце в первый день отдыха всего несколько минут, затем – постепенно увеличивать время пребывания на пляже. Если вы – обладатель светлой чувствительной кожи, то стоит ограничиваться 20-ю минутами, остальным – загорать не более 1,5 часа.
- Не стоит принимать солнечные ванны сразу после выхода из солёной воды, так как она усиливает действие УФ лучей на кожу.
- Нельзя загорать в полдень. Лучше выбирать время для этого утром (с 6 до 10 утра) или вечером (с 16 до 19), когда лучи рассеянные и менее агрессивно влияют на кожу.
- На пляж следует надевать очки, защищающие от солнца, шляпу с широкими полями (кепку, панаму и одежду, накрывающую плечи и спину) и находиться под зонтиком.
- Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, пейте кисломолочные продукты с лактобактериями.
Если выполнять эти рекомендации, то можно получить красивый бронзовый загар без неприятностей.
Красивое загорелое тело — мечта многих современных людей. При этом из-за несоблюдения основных правил безопасного загара могут появляться побочные симптомы, например, пигментация, покраснение, отек и зуд. При первых признаках солнечного ожога нужно приступить к оказанию первой помощи. Далее более подробно рассмотрим, как снять зуд после загара.
Что происходит в коже при облучении
Под воздействием ультрафиолета клетки кожи быстро теряют влагу, начинают стареть и отмирать. Во время этого процесса наблюдаются дискомфортные ощущения в виде жжения и зуда. Сухие клетки кожи начинают постепенно отмирать, на их месте появляются новые ткани, поэтому кожа чешется после загара.
Основные причины появления зуда
Почему после загара чешется кожа?
На это может быть несколько причин, а именно:
- Солнечные ожоги. Обгоревшая кожа начинает слезать кусками, вызывая боль и жжение.
- Аллергия на солнце или продукты питания также сопровождается жжением кожи.
- Вирусные или грибковые инфекции, которые поражают верхний слой эпидермиса.
Перед тем как выбирать эффективный метод лечения пораженной кожи нужно установить основную причину. Для этого рекомендуется обратиться к врачу.
Очень редко, но случается аллергия на ультрафиолет. Преимущественно 11% населения земного шара могут иметь аллергические реакции на ультрафиолет как природного, так и искусственного происхождения. Среди основных негативных аллергических проявлений наблюдается покраснение, отек, сыпь, зудит кожа после загара. Уже через несколько минут после пребывания под прямыми солнечными лучами появляются на коже красные пятна, которые начинают разрастаться и сливаться. Возникают дискомфортные ощущения, а именно боль и зуд.
В группе риска люди с белоснежной кожей, склонной к раздражениям.
Также аллергия на солнце может возникать из-за приема медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон, а также при дефиците витамина Е в организме. Именно этот витамин поддерживает молодость и красоту кожных покровов. При его недостатке кожа начинает высыхать и шелушиться, особенно после интенсивного ультрафиолетового воздействия.
Кроме того, может возникать аллергия на основные компоненты кремов для загара. Именно поэтому нужно внимательно читать состав и инструкцию от производителя, подбирая солнцезащитные средства. Также рекомендуется любую косметику тестировать на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции.
На кожных покровах живет миллиард различных бактерий, в том числе, болезнетворного характера. Из-за снижения иммунных функций организм может легко подхватить вирусную или грибковую бактерию, которая приведет к разрушению кожных покровов. Болезнетворные грибки преимущественно живут в общественных местах с повышенным уровнем влажности, например, бассейнах или бане. Там есть риск заразиться кожными заболеваниями, которые вызывают жжение и шелушение кожи.
Под воздействием ультрафиолета любое кожное заболевание может только обостряться и даже переходить в хроническую форму.
При появлении первых негативных симптомов на коже нужно обратиться к дерматологу, который поставит точный диагноз и разработает эффективную схему лечения. Если это грибковая инфекция, то вылечить ее удастся специальными медикаментозными препаратами для наружного применения.
Что делать, если зудит кожа после солнечного ожога
После загара чешется кожа, что делать?
Сначала нужно установить основную причину появления неприятных симптомов, чтобы подобрать эффективный метод лечения.
- Если это солнечный ожог, то на пораженный участок кожи наносим препараты от ожогов, например, Пантенол или Спасатель. Можно воспользоваться домашними компрессами на основе лекарственных трав, огурца или картофеля, кисломолочных продуктов.
- Если это аллергия на солнце или косметику, то внутрь принимаем антигистаминные препараты, например, Диазолин, Лоратадин, Цетрин. В ежедневный рацион нужно включить продукты, богатые витаминами группы В и Е.
- Если это вирусная или грибковая инфекция, то наносим на пораженный участок кожи специальные медикаментозные препараты, которые уничтожают болезнетворные бактерии. Подобрать лучший препарат может только врач, после установления основного типа инфекции.
Как бороться с неприятными симптомами
Если чешется тело после загара, можно воспользоваться лекарственными препаратами или методами народной медицины. Перед тем как использовать любое средство, рекомендуется посоветоваться с врачом.
Снять зуд в домашних условиях помогут народные методы:
- Охлажденные кисломолочные продукты успокаивают кожу, снимают болевые ощущения, приостанавливают воспалительный процесс после интенсивного ультрафиолетового воздействия. При этом нужно выбирать только натуральные продукты без красителей и консервантов.
- Если чешутся плечи после загара можно сделать охлаждающий компресс на основе лекарственных трав. Берем лекарственные ромашку или череду, завариваем, охлаждаем и делаем компрессы. Лекарственные травы уничтожают болезнетворные бактерии и приостанавливают воспалительный процесс.
- Сырой картофель или огурец прекрасно снимают первые симптомы солнечного ожога, а именно: снимают покраснение, жжение и отек. Натираем овощи на терке и делаем охлаждающие компрессы.
- Для того чтобы остановить воспалительный процесс и уничтожить болезнетворные бактерии, пораженную кожу можно протирать соком алоэ трижды в сутки.
- Взбиваем белок яйца, остужаем и наносим на пораженный участок кожи. Держим до высыхания белка на коже, смываем прохладной водой.
- Сок зелени петрушки прекрасно снимает болевые ощущения после загара. Просто измельчаем зелень до образования сока и протираем им пораженные ткани.
- Завариваем зеленый чай обычным способом, охлаждаем и протираем пораженную кожу до устранения всех неприятных симптомов.
Первая помощь
Чем мазать кожу после интенсивного ультрафиолетового воздействия?
При появлении первых негативных симптомов нужно приступить к оказанию первой помощи:
- Если кожа просто обгорела на солнце, покраснела и чешется, то можно воспользоваться любым медикаментозным препаратом от ожогов, например, Пантенол, Спасатель или Фенистил. Эти препараты быстро успокоят раздраженную кожу и остановят воспалительный процесс.
- Если это аллергия на солнце или косметику, то внутрь нужно принять антигистаминные препараты, например, Центрин, Супрастин или Диазолин. Первая помощь: чем мазать? Чтобы снять внешние симптомы проявления аллергии нужно использовать специальные мази.
- В домашних условиях снять покраснение и болевые ощущения после загара можно холодными компрессами. Очень хорошо помогают охлажденные кисломолочные продукты или натертый на терке сырой картофель и огурец.
- Успокоить кожу помогают детские кремы, отвары лекарственных трав или растительные масла. Можно принять прохладную ванну с отваром ромашки или мяты. Также охлажденными отварами протираем пораженную кожу несколько раз в сутки или до полного снятия всех неприятных симптомов.
Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд
Если после загара чешется кожа, то это является первым признаком солнечного ожога или аллергической реакции на солнце. Чтобы избежать побочных реакций в будущем, нужно соблюдать основные правила безопасного загара.
Для того чтобы избежать зуда после загара, нужно придерживаться простых правил:
- Загорать можно только до 11 часов утра или после 16 часов вечера.
- Обязательно нужно наносить качественное солнцезащитное средство на чистую кожу за несколько часов до выхода на солнце.
- Загорать нужно начинать с 30 минут в сутки, чтобы кожа успела адаптироваться к интенсивному ультрафиолетовому воздействию.
- В ежедневный рацион нужно включить продукты, нормализующие производство меланина и защищающие кожу от интенсивного солнечного света, например, морковь, перец, зелень, орехи и растительные масла.
- Нужно увеличить питьевой режим, особенно в летний сезон, чтобы поддерживать водный баланс кожных покровов.
- Загорать нужно без декоративной косметики. Также следует прекратить прием лекарственных средств, которые могут влиять на гормональный фон или повышать чувствительность кожи к ультрафиолету.
Чтобы в будущем после загара не возникала проблема зуда кожи, следует придерживаться простых правил:
Читайте также:
