Пупочная грыжа у женщины после родов: почему растянулся пупок, что делать и как его убрать обратно?

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины, однако этот период может омрачиться проблемами со здоровьем. Одной из таких неприятностей является растяжение пупка. Пупочная грыжа не слишком заметна во время вынашивания ребенка, но после родов становится более выраженной. Важно знать признаки, причины, методы лечения и превентивные меры.

Пупочная грыжа – что это такое?

Пупочная грыжа – выпуклое образование в районе пупка, состоящее из грыжевого мешка и ворот. Мешок представляет собой часть деформированной брюшины, а заполняется он сальником, петлями тонкой кишки.

Ворота образуются дефектами внутри пупочного кольца. При напряжении или давлении брюшина, а также края расположенных рядом органов, проникают в растянутые участки пупочного кольца. Как следствие, возникает характерное выпячивание пупка, женщина чувствует боль. Пупочная грыжа после родов наглядно показана на фото.

Пупочная грыжа у женщин после родов — распространенная проблема, которая возникает из-за растяжения тканей в области пупка. Врачи объясняют, что во время беременности увеличенная матка и гормональные изменения ослабляют соединительные ткани, что может привести к образованию грыжи. Если женщина заметила выпячивание в области пупка, важно не игнорировать этот симптом. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и определения дальнейших действий.

В большинстве случаев пупочная грыжа не требует немедленного хирургического вмешательства, особенно если она не вызывает дискомфорта. Однако, если грыжа становится болезненной или увеличивается в размере, может потребоваться операция. Врач может предложить специальные упражнения для укрепления мышц живота и рекомендации по ношению поддерживающего бандажа. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация специалиста является необходимой.

Пупочная грыжа. Причины, симптомы, диагностика, лечение грыжи. Хирург высшей категории Щевцов А.Н.

Симптомы и проявления патологии после родов

Симптоматика недуга зависит от его стадии. Грыжу после родов можно диагностировать по следующим признакам:

• Первый симптом – небольшое выпячивание в районе пупка при кашлевом приступе, смехе, чихании. Когда женщина стоит, пупок можно убрать обратно пальцами, а в горизонтальном положении выпуклость исчезает самостоятельно.
• При прогрессировании болезни наблюдается увеличение выпуклости, которая присутствует всегда, вне зависимости от положения тела. Выпячивание становится постоянным в связи с тем, что внутри грыжевого мешка происходит разрастание соединительной ткани, которая оплетает кишечные петли. В результате части внутренних органов не могут погрузиться обратно на свое место. Эта стадия болезни сопровождается болью, усиливающейся при пальпации. Возможны сбои в работе ЖКТ.
• Ущемление пупочной грыжи – опасная ситуация, требующая неотложных действий. При возникновении такого состояния происходит отмирание грыжевого мешочка, развивается интоксикация всего организма, перитонит.

Распознать ущемленную грыжу легко по таким симптомам:

• резкая боль в районе пупка после или во время физической работы, упражнений;
• боль усиливается при пальпации, не исчезает после приема анальгетиков;
• грыжевый мешок горячий на ощупь;
• в районе пупка слышно урчание кишечника;
• рвота, тошнота;
• диарея;
• лихорадка.

При первых признаках пупочной грыжи нужно посетить врача. Важно отреагировать при появлении первых симптомов, чтобы предотвратить развитие тяжелых последствий.

Причины пупочной грыжи после родов

Растяжение пупка после родов может быть вызвано рядом различных причин. К таковым относят:

• физиологический гипотонус мышц живота;
• выраженное растяжение тканей пупочного кольца;
• повышенное внутриутробное давление.

Предпосылками к развитию подобного состояния могут быть:

• многоводие;
• многоплодная беременность или крупный плод;
• неудачно проведенное кесарево сечение либо осложнения после естественных родов;
• операции на органах брюшной полости до беременности;
• длительный кашель;
• патологии соединительных тканей;
• запор;
• избыточный вес;
• отсутствие базовой физической подготовки, приводящей к слабости мышц.

Также причиной возникновения пупочной грыжи может быть наследственная предрасположенность. Женщинам, генетически склонным к образованию такого недуга, следует следить за весом и укреплять мышечный корсет еще до зачатия ребенка.

Пупочная грыжа после родов — распространенная проблема, о которой говорят многие женщины. В результате беременности и родов мышцы живота могут ослабевать, что приводит к растяжению пупка. Это состояние часто вызывает дискомфорт и эстетические переживания. Женщины делятся своими переживаниями: кто-то отмечает, что грыжа не вызывает боли, но выглядит неэстетично, другие же сталкиваются с неприятными ощущениями при физической активности.

Чтобы справиться с этой проблемой, важно обратиться к врачу. Специалисты рекомендуют укреплять мышцы живота с помощью специальных упражнений, а также носить поддерживающий бандаж. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения грыжи. Главное — не игнорировать симптомы и заботиться о своем здоровье, чтобы восстановление прошло максимально комфортно.

Пупочная грыжа. Лечение.

Что делать, если пупок растянулся?

Методы лечения пупочной грыжи после родов зависят от степени недуга, наличия осложнений, выраженности симптомов. На первых стадиях болезни можно обойтись консервативным лечением в виде упражнений, дыхательной гимнастики, массажа. Осложненные грыжи, сопровождающиеся болью и иными симптомами, удаляются хирургическим путем. Решение о методе устранения грыжи принимает лечащий врач.

Консервативное лечение

Лечение безоперационным методом возможно только при вправляемых грыжах. Основной упор в таких случаях делается на укрепление мышц, налаживание работы органов брюшной полости, профилактику запоров.

К консервативным методам лечения грыжи пупка относят:

• ЛФК для тренировки определенных мышц;
• ношение бандажа;
• индивидуально разработанный курс массажа;
• прием спазмолитиков;
• слабительные.

Основной мерой для укрепления мышц является ЛФК. Комплекс возможных упражнений при пупочной грыже:

1. Встать прямо, расслабив мышцы плечевого пояса. Наклониться вниз, стремясь дотянуться ладонями до пола.
2. Встать прямо, руки расставить. Наклонить корпус в левую сторону, затем – в правую. Повторите 5 раз.
3. Лечь на спину, ноги вместе. Согнуть колени и наклонять их поочередно в левую и правую стороны. Повтор – 6 раз.
4. Встать прямо. Согнуть правую ногу в колене. Делать круговые движения ногой 10 раз по часовой стрелке. После – 10 раз против часовой стрелки. Повторить упражнение на левую ногу.
5. Сделать 15 приседаний с опорой либо без нее.
6. Лечь на пол. Поднимать и опускать таз и спину, опираясь на стопы и лопатки. Повторить 9 раз.

В дополнение к ЛФК можно практиковать техники дыхания. Простым и эффективным способом укрепления мышц брюшины является быстрая пешая ходьба.

Оперативное вмешательство

Если пупок сильно растянулся и остается в таком состоянии при любом положении тела, требуется операция. Удаление грыжи называется герниопластикой. В настоящее время есть два вида грыжесечения:

1. Лапаротомия. При таком способе хирургического удаления грыжи делается надрез в брюшной полости. Затем происходит рассечение тканей над грыжей, разделение мешка, ворот. Хирург вскрывает мешочек, изучает его содержимое. Если в нем зажаты части внутренних органов, врач освобождает их, отсекает мертвые ткани и ушивает живые, заправляя обратно в брюшину. Грыжевый мешок удаляется. Затем производится пластика с утягиванием собственных тканей пациента или вшиванием синтетического сетчатого импланта. Второй вариант наиболее распространен. Пластика делается для укрепления пупочного кольца и предотвращения рецидива.
2. Лапароскопия – наиболее современный метод отсечения грыжи. При таком способе в области брюшины делается несколько небольших проколов, внутрь которых вставляются медицинские инструменты, камера. Грыжевый мешок извлекается наружу через проколы. Преимуществом лапароскопии является непродолжительный реабилитационный период, минимальный риск развития рецидива.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения пупочной грыжи необходимо принять следующие меры:

• заниматься физическими упражнениями, спортом еще до беременности;
• держать свой вес в норме;
• не поднимать тяжести;
• в период беременности носить специальный бандаж.

Эти меры не обезопасят женщину на 100%, но сведут возможность возникновения грыжи пупка к минимуму. Каждая будущая мама должна подумать о собственном здоровье и сделать все, что от нее зависит, чтобы предотвратить потенциальные проблемы.

Пупочная грыжа – явление нередкое, но вполне излечимое. Важно обратиться к доктору уже при первых признаках болезни, чтобы избежать осложнений. Профилактические меры должны быть приняты еще до беременности, а также во время этого периода.

https://youtube.com/watch?v=YyfJgU9jW6U%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0

Вопрос-ответ

Как убрать пупочную грыжу без операции?

Существуют ли безоперационные методы лечения пупочной грыжи? Единственный способ удаления пупочной грыжи – хирургический. Раз и навсегда «вправить» грыжу без операции невозможно. Использование бандажей в данной ситуации также не позволяет добиться излечения.

Как убрать пупочную грыжу после беременности?

Лечение пупочной грыжи после беременности только оперативное. Коррекция дефекта пупочного кольца проводится в условиях клиники. Суть операции – «зашивание» отверстия и повышение его сопротивляемости подъемам внутрибрюшного давления.

Что нельзя делать, если у тебя пупочная грыжа?

Поднимать тяжести, самостоятельно вправлять уплотнение, принимать любые лекарства без назначения врача, носить бандаж или компрессионное белье без назначения врача, разминать, сдавливать, сжимать уплотнение.

Как убрать живот при пупочной грыже?

Восстановить нормальные формы живота и устранить пупочную грыжу возможно только хирургическим путём. Лучшее время для оперативного вмешательства – стадии, когда грыжевое выпячивание ещё вправляется, самостоятельно либо с помощью пальцев. Операции по устранению пупочных грыж называют герниопластикой.

Советы

СОВЕТ No1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы заметили выпячивание в области пупка после родов, важно обратиться к специалисту, чтобы подтвердить наличие пупочной грыжи и исключить другие возможные проблемы со здоровьем.

СОВЕТ No2

Следите за своим физическим состоянием. Укрепление мышц живота с помощью легких упражнений может помочь уменьшить риск развития грыжи. Однако перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния.

СОВЕТ No3

Используйте поддерживающие бандажи. Специальные бандажи могут помочь поддерживать область живота и уменьшить дискомфорт, особенно в первые месяцы после родов. Они могут быть особенно полезны при физической активности.

СОВЕТ No4

Обратите внимание на свое питание. Правильное питание, богатое клетчаткой, поможет избежать запоров, которые могут усугубить состояние. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество овощей, фруктов и жидкости.