Еще один нетрадиционный способ лечения артроза коленных суставов — лечение жирами и маслами.
В нутряном жире содержится: ПЖК — полинасыщенные (витамин F),
МНЖК — мононенасыщенные жирные кислоты,
ненасыщенные (Омега-3 и Омега-6).
Нехватка этих кислот приводит к заболеванию суставов.
В продуктах ПЖК содержатся в растительном масле, рыбьем жире, оливках и авокадо.
МНЖК — в семечках, орехах, кукурузе, сое
НЖК — в жирной морской рыбе, тыквенных семечках.
Вот и представьте, что все эти продукты объединились по своим полезным свойствам в одном продукте — нутряном жире.
(В дальнейшем все жиры, в тексте, обозначены начальными буквами)
НЖ непосредственно участвуют в процессе костеобразования.
Например с помощью конского жира, в составе которого почти 40% МНЖК, успешно лечат межпозвонковую грыжу.
Натуральность таких «таблеток» обеспечивает почти полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Акулий жир для суставов
В АЖ (добывается из печени акулы) содержится скваламин — природный антибиотик, благодаря которому можно уменьшить воспалительные процессы.
Кремы и мази на основе акульева масла прекрасно восстанавливают кости, уменьшают отеки, повышают иммунитет, укрепляют мышечный аппарат.
Множество микроэлементов, содержащихся в АЖ оказывают эффект сравнимый с гормональным.
С осторожностью применять людям с аллергическими реакциями на морепродукты.
Врачи отмечают, что использование жиров в лечении суставов может быть эффективным дополнением к традиционной терапии. Среди лучших жиров, рекомендованных специалистами, выделяются оливковое масло, богатое антиоксидантами и полезными жирными кислотами, а также рыбий жир, содержащий омега-3, способствующий уменьшению воспаления. Кокосовое масло также заслуживает внимания благодаря своим противовоспалительным свойствам. Льняное масло, богатое альфа-линоленовой кислотой, помогает улучшить подвижность суставов. Гхи, топлёное масло, обладает уникальными свойствами, способствующими восстановлению тканей. Наконец, масло авокадо, содержащее витамины и минералы, поддерживает здоровье суставов. Врачи подчеркивают, что перед началом использования жиров в лечении важно проконсультироваться со специалистом.
Рыбий жир
С детства всем известный рыбий жир! Незаменимый источник витамина D — «кирпича» наших костей. Содержит Омегу-3 и витамин А.
Все эти вещества просто жизненно необходимы суставам, они сводят к минимуму воздействие ферментов, которые приводят к разрушению сустава, участвуют в формировании хондроцитов, отвечающих за состояние хрящевой ткани.
РЖ обладает противовоспалительным эффектом.
Усиливает положительные воздействия лекарств, применяемых при лечении артроза коленных суставов, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и общее состояние организма.
Особенно важно принимать его в зимний период.
Противопоказания — беременность, почечная недостаточность, заболевание щитовидной железы, мочекаменная болезнь.
Принимать его надо по 5-6 капсул в день во время еды, курсами по месяцу, через месяц.
Барсучий жир для суставов
Натуральный продукт с содержанием уникальных полезных веществ, которые сама природа откладывает в сало барсука, перед тем, как он впадает в спячку.
Применяется, как внутренне, так и наружно.
Спектр действия БЖ огромен: пневмония, бронхит, ожоги, суставы, кожные заболевания, повышение иммунитета, потенция.
При лечении суставных болезней используется для насыщения организма витаминами, аминокислотами, для снятия отеков, мышечного напряжения, улучшения микроциркуляции в околосуставной жидкости.
Особенно эффективен после принятия бани или горячей ванны в виде компрессов на проблемные участки. Используют, как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами.
Лечение суставов жирами становится всё более популярным среди людей, стремящихся облегчить боль и улучшить подвижность. Многие отмечают положительный эффект от использования различных жиров, которые обладают противовоспалительными свойствами. Например, рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами, помогает уменьшить воспаление и улучшить состояние суставов. Оливковое масло, благодаря своим антиоксидантным свойствам, также активно используется для поддержания здоровья суставов.
Кокосовое масло, содержащее лауриновую кислоту, способствует восстановлению тканей и снижению болевого синдрома. Льняное масло, известное высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты, помогает улучшить подвижность суставов. Гхи, топлёное масло, также ценится за свои целебные свойства и способность поддерживать здоровье суставов. Наконец, масло авокадо, благодаря витаминам и минералам, способствует восстановлению хрящевой ткани. Люди, использующие эти жиры, отмечают улучшение качества жизни и снижение дискомфорта в суставах.
Медвежий жир для суставов
Натуральное, безопасное средство белого или желтого цвета. Содержит витамины А, В, Е, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, цитамины, панаксозиды.
Читайте также:
Применяется после распаривания в виде мази или компресса. Особо любим жителями Сибири и Дальнего Востока, для повышения тонуса, заживления ран, уменьшения воспаления, укрепления иммунитета.
Рецепт:
Рекомендован для лечения артритов, артрозов, радикулитов.
Конский жир для суставов
КЖ ценится за содержащиеся в нем аминокислоты и кератин.
Успешно применяют для лечения межпозвонковой грыжи (в виде компрессов).
Самое большое применение нашел в косметологии. Крема на основе КЖ замедляют старение клеток. Как отличное желчегонное средство используется при лечении печени.
Содержащиеся в КЖ мононенасышенные жирные кислоты положительно воздействуют на хрящевую ткань при артрозах и артритах. Им лечат «старые» вывихи, втирая в больное место.
Мазь на свином жиру
Народное средство широкого спектра действий — артриты, гонартрозы, радикулиты, ревматизм, подагра, вывихи, прострелы, трещины, простудные заболевания, ангина, кашель…
Рецепт:
Втирать в больные места или делать компресс на ночь.
Еще один рецепт 100 гр. СЖ и 1 ст. ложка соли, использовать для компрессов.
Олеиновая кислота, содержащаяся в СЖ способствует снижению «плохого» холестерина.
Калорийность СЖ меньше, чем у сливочного масла и в отличие от него не приводит к закупорке артерий. Содержит витамины D, К, Е, А, фосфор, калий, магний. В его составе также редкая арахидоновая кислота.
В последнее время вышеприведенные рецепты пользуются все большей популярностью при лечении артроза коленей из-за своей доступности, дешевизне в сравнении с таблетками, уколами и операцией по замене колена.
-
Читайте также:
А также из-за натурального, природного состава, мягкости воздействия на больные органы, практически, отсутствия противопоказаний и побочных эффектов.
Немаловажную роль играет и то, что все эти рецепты можно сделать самостоятельно, в домашних условиях, из компонентов, которые продаются в любой аптеке.
Вопрос-ответ
Какой жир лучше для суставов?
Льняное масло и рыбий жир. Это известные источники омега-3 жирных кислот. Доказано, что они способствуют уменьшению воспалительных процессов в организме и благотворно влияют на суставы.
Что нужно есть для смазки суставов?
Продукты, важные для суставов. Продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты – скумбрия, малосольная сельдь, лосось, форель. Источники витамина С – черная смородина, шиповник, киви и цитрусовые. Фрукты и овощи в сыром виде должны составлять не менее половины суточного рациона.
Какое масло полезно пить для суставов?
Оливковое масло. Задаваясь вопросом, что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита.
Какой продукт восстанавливает хрящи?
Коллаген — ключевой компонент хряща и связок. Рыбья желатина, костный бульон, белковые продукты и фрукты, такие как ягоды и цитрусовые, содержат коллаген и могут помочь поддержать здоровье суставов.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав жиров, которые вы планируете использовать для лечения суставов. Обратите внимание на содержание омега-3 и омега-6 жирных кислот, так как они играют важную роль в уменьшении воспаления и поддержании здоровья суставов.
СОВЕТ №2
Перед началом лечения жирами проконсультируйтесь с врачом или специалистом по питанию. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и подобрать наиболее подходящие для вашего состояния жиры.
СОВЕТ №3
Не забывайте о разнообразии в рационе. Используйте разные источники жиров, такие как рыба, орехи, семена и растительные масла, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья суставов.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией вашего организма на лечение жирами. Если вы заметили ухудшение состояния суставов или появление новых симптомов, прекратите использование и обратитесь к врачу для дальнейшей диагностики и коррекции лечения.
