С явлением мокрых простыней сталкивается каждая семья, где есть малыш. Обычно к двум годам ребенок уже начинает проситься в туалет осознанно и умеет сдерживать себя. Иногда случается так, что научившись ходить на горшок, кроха вновь начинает писаться в кровати во время сна. Если подобная проблема появляется у 4-5-летнего ребенка, то это должно вызвать беспокойство родителей. Что же делать в таком случае? Как отучить ребенка писать в кровать ночью?
Когда есть повод для беспокойства?
Нередко проблема мокрой постели связана с наличием определенного недуга у крохи. Например, это могут быть болезни мочевого пузыря, а иногда даже и аденоидов. В этих случаях справиться с ночным недержанием можно только с помощью медиков. Родителям стоит проявить беспокойство в следующих случаях:
- если по достижении 4 лет ребенок продолжает мочиться в штанишки днем в период бодрствования;
- когда малыш уже приучен ходить на горшок и с успехом это делает, но вдруг начал заново писать во время сна в кровать;
- когда ребенок, достигнув 7-летнего возраста, все еще не контролирует в период ночного сна мочеиспускание (у него наблюдается энурез).
Во всех перечисленных случаях родители обязательно должны показать малыша врачу и, если потребуется, пройти необходимые обследования.
Ситуация, когда ребенок, приучившийся раннее ходить на горшок и отказавшийся от подгузников, вновь начинает мочиться по ночам, нередко становится последствием перенесенного крохой стресса или испуга. В таком случае речь идет о психологической проблеме, и, скорее всего, малышу необходима помощь квалифицированного специалиста по детской психологии.
От родителей потребуется в такой ситуации максимум терпения и внимания к ребенку, его не следует ни в коем случае ругать и наказывать. Однако даже самой заботливой маме будет трудно разобраться, почему возникла проблема, выяснить, чем обеспокоен или испуган малыш. В связи с этим и необходима помощь психолога.
Врачи подчеркивают, что ночное недержание мочи у детей — это распространенная проблема, которая требует терпения и понимания со стороны родителей. Специалисты рекомендуют начать с создания комфортной обстановки для ребенка. Важно установить регулярный режим посещения туалета перед сном. Также полезно ограничить потребление жидкости за несколько часов до ночного отдыха. Психологи советуют избегать наказаний и стыдливых комментариев, так как это может усугубить ситуацию. Вместо этого стоит поддерживать ребенка, обсуждая его переживания и страхи. В некоторых случаях может потребоваться консультация педиатра или детского психолога для выявления возможных медицинских или эмоциональных причин проблемы.
Энурез и сопутствующие заболевания
Энурезом называют неосознанное и непроизвольное мочеиспускание, которое происходит в период ночного или дневного сна, и диагностируется у ребенка старше 5 лет. Согласно статистике, примерно у 7-12% детей от 5 до 10 лет имеется данное состояние. Вызвано оно может быть самыми различными недугами, и важно верно определить, какая болезнь привела к появлению энуреза.
Вообще, данная патология бывает первичной или вторичной. Отличаются эти состояния тем, что первичный энурез появляется очень рано, когда малыш еще не научился регулировать процесс мочеиспускания. Вторичный энурез формируется намного позже, проявляется он обычно в возрасте 5-10 лет, то есть уже после того, как ребенок самостоятельно станет ночью ходить в туалет, но по каким-то причинам вдруг начнет снова писать в кровать. В последнем случае особенно важно побыстрее обратиться к врачу, так как это состояние является не просто проявлением незрелого состояния нервной системы, а вызвано какой-то серьезной патологией, которая могла появиться на фоне пережитого ребенком стрессового состояния, невроза или страха.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО:
все об энурезе у детей от А до Я
Физиологические причины энуреза
| Заболевание | Основные симптомы | Причины ночного недержания мочи | Методы диагностики |
| Инфекции мочеполовых органов (болезни почек, цистит). | Учащенное мочеиспускание небольшими порциями. | Воспалительный процесс в мочевом и раздражение его стенок вызывают позыв к частому опорожнению. | Общий анализ мочи, по результатам которого можно выявить наличие воспаления. |
| Эпилепсия (рекомендуем прочитать: как проявляется эпилепсия у детей разного возраста?) | У ребенка в период сна случаются судороги, они и вызывают непроизвольное мочеиспускание. Утром малыш может даже и не помнить, что с ним было ночью. | В детском возрасте заболевание проявляется в виде эпилептикоподобных припадков, возникают они на фоне повышенной возбудимости головного мозга. | Современная медицина успешно лечит эпилепсию, но для постановки точного диагноза ребенок должен пройти ночное обследование. Выполняется оно при помощи видеокамеры и специальных приборов, которые фиксируют сон малыша и записывают изменений показателей деятельности его головного мозга. |
| Сахарный диабет | Употребление жидкости в больших объемах. Частые позывы к мочеиспусканию. | Из-за употребления большого объема жидкости мозг просто не успевает подавать сигнал о необходимости опорожнения. | Необходимо сделать анализ крови на сахар |
Проблема ночного недержания у детей волнует многих родителей. Специалисты советуют подходить к этому вопросу с терпением и пониманием. Важно помнить, что это не вина ребенка, и он не делает это специально. Одним из эффективных приемов является создание режима сна: регулярное время укладывания и пробуждения помогает организовать биологические часы. Также стоит ограничить потребление жидкости перед сном и обеспечить доступ к туалету. Психологи рекомендуют обсуждать проблему с ребенком, не прибегая к наказаниям, а наоборот, поддерживая его и хваля за успехи. Важно создать атмосферу доверия, чтобы ребенок не стеснялся делиться своими переживаниями. Наконец, консультация с педиатром может помочь исключить медицинские причины недержания.
Психологические факторы
К психологическим причинам, которые могут привести к появлению энуреза у крохи, относятся:
- Частые ссоры в семье – когда малыш слышит повышенные тона и крики родителей, он может испытывать сильный страх на уровне подсознания, даже если все это направлено не в его адрес, поэтому взрослым не нужно выяснять свои отношения при малыше.
- Постоянное психологическое давление – если малыш чувствует, что на него все время оказывается давление со стороны взрослых, например, ему говорят о необходимости мочиться в туалете, а не в кроватке, то он может начать все делать совершенно наоборот.
- Чересчур насыщенные дни – если родители постоянно берут ребенка с собой (в гости, на работу, мероприятия), у него возникает психологический дискомфорт, а постоянный стресс не лучшим образом сказывается на организме малыша, иногда дети в людных местах терпят и не ходят в туалет, вернувшись домой, расслабляются, поэтому взрослым необходимо следить за режимом дня крохи и четко следовать ему.
- Чувство ревности к младшей сестренке или брату – может стать причиной непроизвольного мочеиспускания у ребенка в период сна, в такой ситуации не нужно кричать и ругать его, наоборот, покажите малышу, что вы его любите, он для вас важен, старайтесь проводить время не только с младенцем, но и со старшим ребенком, подключайте его к играм и уходу за новорожденным.
Как малыша отучить писать в постель?
Большинство педиатров, в том числе и всем известный доктор Евгений Комаровский, рекомендуют родителям не торопить события. Не нужно смотреть на других детей и сравнивать с ними своего малыша, ведь каждые ребенок индивидуален.
Например, если в 3 года ваш кроха все еще продолжает мочиться по ночам в постели, это не повод для переживаний. Надевайте на малыша перед сном подгузник, и пусть он спит так до того момента, пока не станет просыпаться каждое утро сухим.
Вообще, когда у крохи случаются подобные оплошности, отнеситесь к ним философски, чем старше ребенок, тем больше он переживает из-за подобных неудач. Представьте, что к этому еще прибавится раздражение и недовольство мамы, которое она будет демонстрировать. В результате чувство вины у маленького человечка увеличится в несколько раз, а появившиеся вследствие всего происходящего психологические комплексы только усугубят проблему недержания мочи во сне. Как же все-таки помочь малышу в 3 года или старше и научить его не писаться во время сна в кровати?
Еще несколько практических рекомендаций
Если родители хотят отучить свое чадо спать в памперсах, сделать ночи сухими им помогут несколько советов:
- подготовьте с вечера запасной комплект постельного белья и пижаму для малыша, чтобы можно было его переодеть ночью, если он написает в постель;
- застелите детский матрасик клеенкой, так как в первое время не избежать ночных «происшествий», и случаться они будут достаточно часто;
- приучите малыша опорожнять мочевой пузырь перед сном, это снизит риск того, что ночью ребенок захочет писать, если же кроха отказывается отправляться в туалет или на горшок, нужно в мягкой форме, но уверенно настоять на этом;
- постарайтесь отучить малыша употреблять большие объемы жидкости незадолго до сна, пусть днем он пьет столько, сколько захочет, а после ужина следует исключить любое питье;
- обратите также внимание на детский рацион, острая и кислая пища приводит к раздражению стенок мочевого, что и приводит к недержанию мочи по ночам, еще способствовать этому может дефицит магния и калия в организме, поэтому в меню малыша нужно добавить брокколи, абрикосы, бананы, рыбу;
- рядом с кроваткой разместите светильник, который дает мягкий свет, возможно, ребенок боится вставать в темноте, чтобы пойти в туалет, еще можно поставить горшок возле постели (даже если кроха уже умеет ходить на унитаз) из пластика, так как на металлический садиться холодно;
- заметьте, в какое время малыш ночью просыпается от того, что он описался, попытайтесь будить его пораньше и сажать на горшок;
- убедитесь, что крохе не холодно ночью, даже при условии, что в комнате тепло, он может мерзнуть, например, из-за того, что чувствует прохладу от клеенки через простыню.
Родителям необходимо проявить максимум терпения для того, чтобы, наконец-то, отучить своего кроху писать ночью в постель. Добиться этого зачастую непросто, но ни в коем случае нельзя сердиться на малыша, кричать на него и ругать, стоит разобраться в причинах этого явления и попытаться устранить их, возможно, понадобится помощь врача.
https://youtube.com/watch?v=-uygZsPWsCQ%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
В каком возрасте ребенок должен перестать писаться по ночам?
Обычно, после 5 лет это происходит совсем редко, но возрастная граница (5 лет) очень условная, поскольку способность у детей контролировать мочеиспускание во время сна наступает в разное время — от 3 до 7 лет. После 5-ти лет еще мочатся около 15% детей, а к 10-ти годам всего 3% мальчиков и 2% девочек.
Что помогает при ночном энурезе?
Оксибутинина гидрохлорид (Дриптан) – спазмолитик. Оказывающий прямое спазмолитическое и М-холиноблокирующее действие. Мелатонин – метод альтернативной терапии ночного недержания мочи (энуреза) у подростков.
Как помочь ребенку перестать писаться ночью?
Если ребенок проснулся ночью, предложите ему сходить в туалет. Наладьте питьевой режим. Помогите ребенку перераспределить объем выпитой жидкости так, чтобы 40% суточной жидкости он выпивал утром, 40% – днем и 20% – вечером. Можно вести суточный дневник потребления жидкости, который можно показать врачу на приеме.
Как приучить ребенка не писать по ночам?
Важна организация спокойного вечернего досуга непосредственно перед сном, но активного вечера – прогулки, подвижные игры. Попробуйте метод ночных пробуждений. Высаживайте ребенка в туалет по часам. Очень важно в этом случае не просто взять малыша и посадить на горшок или унитаз, чтобы оставить постель сухой.
Советы
СОВЕТ No1
Создайте регулярный режим перед сном. Установите четкое время для отхода ко сну и придерживайтесь его. Это поможет ребенку выработать привычку, а также даст ему понять, что пора готовиться ко сну и посещать туалет перед тем, как лечь.
СОВЕТ No2
Обеспечьте комфортную атмосферу для сна. Убедитесь, что в комнате ребенка тихо, темно и комфортно. Если ребенок чувствует себя неуютно, это может привести к ночным пробуждениям и, как следствие, к инцидентам с мочеиспусканием.
СОВЕТ No3
Поощряйте использование туалета перед сном. Напоминайте ребенку о необходимости сходить в туалет перед тем, как лечь спать. Можно сделать это частью вечернего ритуала, чтобы он стал привычкой.
СОВЕТ No4
Обсуждайте ситуацию с ребенком. Поговорите с ним о том, что происходит, и объясните, почему это важно. Поддержка и понимание помогут ребенку чувствовать себя более уверенно и снизят уровень стресса, который может способствовать проблеме.
