Введение прикорма – важный момент в жизни карапуза. Родители ждут его с нетерпением и страхом, ведь не всегда малыш хорошо реагирует на новую пищу. Кто-то просто не хочет кушать густое пюре, а у некоторых деток начинаются проблемы со стулом – например, запор. Важно не сдаваться и не паниковать: все без исключения родители сталкиваются с трудностями нового питания. Зная общие правила, несложно одолеть и такую неприятность, как запор у детей после введения прикорма.
Как меняется стул ребенка после введения прикорма?
Молодым родителям стоит понять, что даже после одного нового продукта в рационе вид и консистенция стула грудничка изменится! Если кроха ест только молоко или смесь – кал будет желтого цвета, с кисломолочным запахом, жидкой или кашицеобразной консистенции. Изменяется стул из-за возрастных особенностей строения пищеварительной системы.
У детей до года пища, которая попадает в желудок впервые, может вообще не перевариться и выйти в неизменном виде. Отсюда кусочки яблока или фрагменты овощного пюре в подгузнике малыша. Кроме того, цветные продукты (морковь, тыква, свекла, брокколи, кабачки) окрашивают кал в соответствующие цвета – оранжевый, красный, зеленый (рекомендуем прочитать: когда можно давать вареную свеклу ребенку и можно ли ее ему?). Если при этом ребенок чувствует себя хорошо, не сучит ножками, спокойно спит, то поводов для беспокойства нет. Постепенно организм приспособится, выработает нужные ферменты и содержимое горшка перестанет пугать родителей.
ИНТЕРЕСНО:
не вредна ли свекла при грудном вскармливании в первый месяц?
Также меняется частота кишечных опорожнений. Грудное молоко и смесь быстро перевариваются, а блюда прикорма задерживаются в кишечнике, из-за чего малыш реже какает. Если кроха исключительно на молочном питании может ходить «по большому» до 8–10 раз в сутки, то при введении густой пищи стул у малыша происходит от 4 раз в сутки до 1 раза в несколько дней. Опять же, все зависит от самочувствия младенца – если животик не беспокоит и какает кроха без плача и сильного напряжения – все в порядке.
Меняется и консистенция. Каловые массы становятся плотнее, гуще. Чем больше обычной еды получает малыш, тем более густой кал – это абсолютно нормально. Следует ориентироваться только на самочувствие малыша, если крохе плохо – он даст об этом знать.
Запор достаточно часто беспокоит малышей после первых блюд прикорма. Возможно, желудок у ребенка еще не готов к этому продукту и стоит попробовать другой. Стул обязательно наладится, обычно после года все дети кушают основной набор продуктов, просто порядок введения прикорма может немного отличаться.
При введении прикорма у грудничков наблюдаются значительные изменения в характере стула. Врачи отмечают, что переход на более разнообразное питание может привести к запорам, особенно если в рационе недостаточно клетчатки. У детей, которые ранее питались исключительно грудным молоком, стул становится более плотным и реже, что может вызывать беспокойство у родителей.
Специалисты рекомендуют постепенно вводить новые продукты, начиная с овощей и фруктов, чтобы обеспечить необходимую дозу клетчатки. Кроме того, важно следить за достаточным потреблением жидкости. Если запор все же возникает, врачи советуют использовать мягкие слабительные средства и увеличивать физическую активность ребенка. Важно помнить, что каждый малыш индивидуален, и изменения в стуле могут варьироваться. Регулярные консультации с педиатром помогут родителям правильно адаптировать рацион и поддерживать здоровье малыша.
Правила нормального питания детей до года
Работа кишечника напрямую зависит от питания, от порядка введения новых блюд в рацион. Важно давать понемногу (начинать с половины чайной ложки), постепенно увеличивая до целой порции. Желательно прикармливать малыша только после 6 месяцев.
Согласно рекомендациям ВОЗ прикорму отводятся следующие сроки:
- С 6 месяцев (для искусственников все сроки немного сдвигаются, овощи вводится раньше на 2-4 недели) малыша ждет первое знакомство с овощным пюре. Идеально подходят цветная капуста, кабачок, брокколи. Вначале пюре делают очень жидким и разводят грудным молоком.
- Если малютка хорошо переносит овощи, в 7 месяцев самое время пробовать безмолочные каши (подробнее в статье: что должен есть маленький ребенок в 7 месяцев?). Полезны для кишечника гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная. В пюре можно добавлять немного растительного масла.
- С 8-месячного возраста начинают знакомство с фруктами, которые предварительно пюрируют, протирая через сито. Можно попробовать детское печенье.
- В 9 месяцев малыш готов пробовать нежирное мясо, которое чаще всего добавляют в суп в виде фрикаделек. Также можно добавлять в блюда сливочное масло.
- В 10 в рацион вводятся кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт.
- После 11 месяцев можно давать ребенку рыбу.
Кроме того, в течение дня малыш должен получать от 120 до 200 мл воды, для грудничков это количество может быть меньше, а вот искусственникам обязательно хорошо пить. Недостаток воды также ведет к запорам. Можно давать чистую воду (лучше детскую, а не кипяченую) или компот.
Комаровский отмечает, что детям до 4 месяцев нецелесообразно давать обычную пищу, так как они еще не могут глотать густое пюре и желудок не созрел для взрослой пищи, может возникнуть запор, рвота, диарея (рекомендуем прочитать: как составляется первый прикорм по Комаровскому?). Прикорм искусственникам можно вводить раньше – с 4 месяцев, но только по показаниям врача.
В целом нужно ориентироваться на то, как кроха набирает вес и на состояние его здоровья. Например, малышам, которые страдают запорами с рождения (если они не вызваны аномалиями строения кишечника), рекомендуется с 4 месяцев вводить в рацион кефир (подробнее в статье: кефир для детей до 1 года). Доктор Комаровский вообще считает, что именно с кефира и творога как раз и должен начинаться прикорм.
https://youtube.com/watch?v=jxp_nYUxCPU%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Что такое запор?
Понять, что у ребенка запор можно по следующим признакам:
- малыш какает реже, чем раз в 2-3 дня, при этом проявляет беспокойство;
- наблюдаются проблемы с отхождением кала, малыш напрягается, плачет;
- кроха отказывается от еды;
- живот твердый или вздутый, иногда болезненный;
- стул ребенка очень твердый иногда в виде крупных горошин;
- нарушено общее состояние малыша, кроха плохо спит, капризничает.
Иногда здоровые детки какают раз в 5 дней, а стул раз в 2 дня – это норма (рекомендуем прочитать:
каков здоровый стул новорожденного?
). Ориентироваться нужно только на состояние малыша, а при сомнениях обратиться к педиатру.
Введение прикорма — важный этап в жизни грудничка, который может значительно повлиять на его пищеварение и стул. Многие родители замечают, что после начала прикорма стул ребенка меняется: он может стать более плотным или реже. Это связано с тем, что новые продукты требуют времени для адаптации организма. Часто возникает проблема запоров, что может вызывать беспокойство у мам и пап.
Специалисты рекомендуют постепенно вводить новые продукты, начиная с овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой. Важно следить за реакцией малыша на каждое новое блюдо и при необходимости корректировать рацион. Увлажнение также играет ключевую роль: достаточное количество жидкости помогает избежать запоров. Если проблемы с пищеварением сохраняются, стоит обратиться к педиатру для получения рекомендаций и, возможно, назначения специальных препаратов. Заботясь о рационе, родители могут помочь своему ребенку комфортно пройти через этот важный этап.
Как бороться с запором?
Первым делом нужно вспомнить все, что ел ребенок. Временно исключить новую пищу, а вот количество жидкости увеличить, потому что при недостатке воды в рационе кал становится гуще и тверже.
Проверить, не нарушен ли порядок введения продуктов. Конечно, каждый ребенок индивидуален и родители решают, чем кормить малютку, но не стоит раньше срока вводить продукты, поскольку у малыша еще не получится их переварить. Например, до 7-го месяца нельзя давать белковую пищу (мясо, молочные продукты, рыбу).
Еще одна возможная причина запора заключается в превышении объемов прикорма. Количество пищи зависит от возраста ребенка. В поликлинике на плановом осмотре должны предоставить информацию о размере порции для малыша. Хорошо, если кроха кушает в одно и то же время, так процесс пищеварения проходит быстрее и лучше. Грудничкам полезно после еды предлагать грудь, ведь в мамином молоке есть компоненты, которые благотворно влияют на пищеварительную функцию – это лучшая профилактика запора после прикорма.
Не стоит без крайней необходимости и рекомендации врача прибегать к слабительным средствам. Детский организм быстро привыкает к искусственной стимуляции и проблемы со стулом могут усугубиться. С клизмой также лучше повременить.
Из натуральных продуктов, которые улучшают кишечную моторику детям можно:
- чернослив;
- абрикос;
- яблоко;
- персик.
Эти фрукты дают в виде пюре, сильно разбавленного сока или компота. Начинают с нескольких чайных ложек.
При запоре или густом кале можно попробовать высаживать ребенка на горшок или держать над горшком, когда он начинает какать. В таком положении крохе проще сделать свое дело. Конечно, это касается только деток, которые уже самостоятельно сидят.
Если запор возник один раз, можно справиться самостоятельно, а при регулярных проблемах со стулом потребуется консультация педиатра. Нельзя применять какие-либо слабительные средства без врачебного назначения. Правильно организованный режим питания поможет устранить запор у малыша после введения прикорма.
https://youtube.com/watch?v=9kwL3UA2YEc%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Как меняется стул грудничка после введения прикорма?
— Консистенция стула грудничка при прикорме изменяется. Он становится более густым. Это особенно заметно у малышей на грудном вскармливании. Частота стула также уменьшается и постепенно доходит до 1-2 раз в сутки.
Почему при вводе прикорма у ребенка запор?
Если запор возник после 6 месяцев, то есть после введения прикорма, то ребенок, вероятнее всего: Получает недостаточно пищевых волокон. Они связывают воду, а уже она размягчает каловые массы. Употребляет недостаточно жидкости независимо от типа вскармливания.
Как выглядит стул ребенка на прикорме?
Может быть любым: коричневым, желтым, серо-зеленым, пестрым (разноцветным в одной порции). Если ребенок начал есть прикорм и вы стул окрашивается в цвет съеденной тыквы или брокколи – это нормально. Насторожить должен белый стул – это может указывать на патологию печени и желчного пузыря.
Как правильно вводить прикорм, чтобы не было запоров?
Чтобы избежать запоров при введении прикорма, чаще всего педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощного и фруктового пюре. Это могут быть специально приготовленный кабачок, цветная капуста, яблочное или грушевое пюре.
Советы
СОВЕТ No1
При введении прикорма внимательно следите за консистенцией стула вашего грудничка. Важно записывать изменения, чтобы понять, как новые продукты влияют на пищеварение. Если стул становится более твердым или редким, это может быть признаком запора.
СОВЕТ No2
Увеличьте количество жидкости в рационе ребенка. При введении прикорма важно обеспечить достаточное количество воды или грудного молока, так как это поможет предотвратить запоры и улучшить пищеварение.
СОВЕТ No3
Включайте в рацион ребенка продукты, богатые клетчаткой, такие как пюре из фруктов и овощей. Яблоки, груши, брокколи и морковь могут помочь улучшить работу кишечника и нормализовать стул.
СОВЕТ No4
Если запор все же возникает, попробуйте делать легкие массажи живота и упражнения для ножек ребенка. Это может помочь стимулировать кишечник и облегчить процесс дефекации.
