Грудное вскармливание — безвредный, радостный, но в то же время ответственный процесс, благодаря которому новорожденный получает необходимые полезные микроэлементы и витамины. Грудное молоко помогает создать тесную связь (ощущение безопасности и чувство близости) между матерью и ребенком. Однако этот приятный период может быть омрачен болью в груди при кормлении не только у молодых мамочек, но и у более опытных. Причин этому множество, а значит игнорировать дискомфорт и боль в таком нежном месте не стоит.
Возможные причины
Почему во время кормления грудь горит, колет и чешется? Болезненные ощущения зачастую связаны с перестройкой организма женщины. Приливы молока (особенно у новоиспеченной мамы) могут вызывать жжение и покалывание в груди; после кормления или сцеживания это проходит. Также к причинам боли в любой период лактации можно отнести:
- быстрый приток молока до, после или во время кормления;
- раны, трещины или другие травмы на поверхности сосков;
- лактостаз (застой молока) или как следствие осложнение — мастит (воспаление молочной железы);
- мастопатия (доброкачественное заболевание молочной железы, не связанное с грудным вскармливанием);
- неправильно подобранный бюстгалтер.
Степень дискомфорта зависит от болевого порога женщины. Одна кормящая мама может ощущать обычное покалывание в грудной железе в период лактации, а другой больно не только кормить грудью, но и дотрагиваться до нее. В любом случае женщина должна следить за своим здоровьем и почаще проводить профилактические обследования для предотвращения возможных осложнений.
Боли в груди при кормлении могут вызывать значительный дискомфорт у кормящих мам, и врачи подчеркивают важность своевременного обращения за медицинской помощью. Часто причиной неприятных ощущений становятся застоявшееся молоко или неправильная техника прикладывания ребенка к груди. Специалисты рекомендуют проверять, правильно ли малыш захватывает сосок, и при необходимости корректировать положение. Также важно следить за регулярностью кормлений, чтобы избежать перегрузки молочных желез. В случае возникновения трещин или воспалений, врачи советуют использовать специальные кремы и гели, а также применять теплые компрессы для облегчения боли. Если симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Забота о собственном здоровье и внимательное отношение к сигналам организма помогут маме наслаждаться процессом кормления и избежать неприятных последствий.
Приливы молока
Не все молодые мамочки знают о таком понятии, как гормон окситоцин. Именно он отвечает за рефлексы во время родовой деятельности и в период лактации. Вначале у женщины даже могут быть жалобы на то, что болит грудь при кормлении, присутствуют неприятные ощущения внизу живота или в области сосков. Окситоцин увеличивает кровоток, из-за чего происходит усиленная выработка молока даже просто при воспоминании о ребенке или мыслях о предшествующем вскармливании.
Зачастую, боль в груди у кормящей мамы появляется как раз из-за переизбытка молока: ребенок насытился и приходится остатки сцеживать. В этом случае важно научиться правильной технике прикладывания малыша к груди, соблюдать режим дня и следовать определенному расписанию. Тогда молоко будет вырабатываться в нужном количестве без излишков.
Травмирование сосков
Первое время, когда ребенок еще не умеет прикладываться к груди, приходится самой прерывать кормление путем вытаскивания или вырывания соска. Однако такие неосторожные действия могут привести не только к боли и жжению при грудном вскармливании, но и к травмам (раны, трещины, ссадины, синяки), которые, в свою очередь, являются возбудителями инфекционных и воспалительных заболеваний.
ИНТЕРЕСНО:
разрешена ли флюорография при грудном вскармливании?
Также ни к чему хорошему не приведет излишняя стерильность. Чересчур чистоплотные мамочки часто совершают ошибку, смывая с мылом не только возможную пыль и грязь, но и нужную, своего рода, полезную микрофлору. Женщина лишается защитной пленки, которая обладает бактерицидными и увлажняющими свойствами, а у ребенка в полной мере не вырабатывается иммунитет к внешним раздражителям. Это одна из причин почему болит грудь у кормящей, пересыхает и травмируется кожа, появляются раны и трещины на сосках.
Часто причинами осложнений является и неправильно подобранное белье, которое натирает или сильно сжимает молочные железы. В период лактации придется отказаться от сексуального приподнимающего грудь бюстгалтера в пользу здоровья. Для кормящих мам тоже создано специальное не менее красивое белье.
Боли в груди при кормлении могут быть довольно неприятными и вызывать беспокойство у кормящих мам. Многие женщины отмечают, что дискомфорт может возникать из-за неправильного прикладывания ребенка к груди, застоя молока или даже трещин на сосках. Важно помнить, что правильная техника кормления может значительно снизить неприятные ощущения. Если боль сохраняется, стоит попробовать изменить позу или использовать специальные кремы для защиты сосков. Также полезно периодически сцеживать молоко, чтобы избежать застоя. Если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для получения профессиональной помощи. Забота о себе и своем здоровье — залог успешного кормления.
Молочница
Молочница — это грибки Кандида, проявляющиеся в виде белого налета и трещин на опухших сухих сосках. При этом кормление и сцеживание молока вызывает сильную боль в груди у кормящей из-за поражения млечных потоков. Справиться с заболеванием самостоятельно можно лишь на начальных этапах, однако грудное вскармливание в таком случае нужно прекратить.
Молочница — заразная инфекция, которая моментально передается и ребенку. На губах и языке малыша также можно заметить белый налет. Мама должна начать пользоваться мазями, а ребенок — растворами для ротовой полости.
Если же молодой родитель не хочет лишать кроху грудного молока, то следует немедленно обратиться к врачу, который подскажет быстрый и безопасный способ лечения, подберет и пропишет правильные лекарства. Самолечение может вызвать только осложнения, ведь если молочница застала вас врасплох, значит вы уже что-то делаете неправильно.
Лактостаз
Застой молока — частое явление, на которое жалуются неопытные мамы (рекомендуем прочитать: что делать, если в грудной железе застой молока?). Оно сопровождается не только болезненным кормлением, но и уплотнением альвеол, покраснением и твердостью груди, повышением температуры тела. Однако не стоит прекращать кормление. Наоборот, малыш поможет разогнать застоявшееся молоко и сыграет в этом случае роль молокоотсоса. Если же болит грудь после кормления, тогда дополнительно можно использовать рассасывающие мази, делать компрессы и массаж, аккуратно сцеживать остатки руками или специальными приспособлениями.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО:
сцеживание грудного молока молокоотсосом
Для того, чтобы застоя не происходило, следует соблюдать режим дня и питания, носить удобное белье, не спать на одном и том же боку. Жирная пища также может спровоцировать закупорку протока, так как увеличивается вязкость и жирность молока. Диета для кормящих мам — единственное верное решение.
Мастит
Мастит — это тяжелая форма воспаления молочной железы; развивается при неправильном лечении лактостаза. Такое осложнение сопровождается высокой температурой 38-39 °С, резкой и сильной болью, выделением гноя или изменением цвета молока (подробнее в статье: безвредное лечение температуры при грудном вскармливании у мамы). Естественно, кормить ребенка в этом состоянии нельзя, да и невозможно, так как молочная железа болит при любом прикосновении.
Немедленный вызов врача будет самым правильным решением, ведь в запущенных случаях поможет уже только хирургическое вмешательство с дальнейшим запретом на грудное вскармливание.
Мастит, так же, как и лактостаз может быть спровоцирован неправильным сцеживанием молока, неудобным сдавливающим бельем, травмами и повреждениями сосков, несоблюдением режима кормления и питания, несоблюдением элементарных правил гигиены. При этом даже ослабление иммунитета, например, после сложных родов или простуды может вызвать дисбаланс в организме женщины, поэтому, если не игнорировать первые симптомы, то до воспалительных процессов дело не дойдет (подробнее в статье: что можно выпить наиболее эффективного от простуды кормящей маме?). Все можно вылечить на ранних стадиях.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО:
как и чем лечить мастит у кормящей мамы в домашних условиях?
Профилактика
Для женщины дискомфорт в области груди — одна из главных проблем как в физическом, так и эмоциональном плане. Избежать неприятных последствий можно с помощью определенных профилактических работ:
- Правильная техника кормления. Важно научиться прикладывать малыша к груди так, чтобы и ему было удобно кушать, и вам этот процесс не доставлял неудобства. В некоторых роддомах до сих пор можно увидеть заботливых врачей, обучающих неопытных родителей держать грудь в естественной позиции. Захват «ножницы» известен еще нашим прабабушкам: в ротике малыша должен находиться не только сосок, но и основная часть ареолы, а молочную железу обязательно надо поддерживать пальцами. Главное — не пережимать протоки.
- Гигиенические процедуры. Обычный ежедневный душ поможет поддерживать свежесть и чистоту. Не стоит мыть грудь несколько раз в день или перед каждым кормлением. Как уже говорилось, это плохо сказывается на микрофлоре.
- Воздухообмен. Первое время из-за переизбытка молоко начинает подтекать, доставляя дискомфорт молодой матери. Многие решают проблему постоянным ношением специальных вкладышей, которые впитывают молоко. Конечно, это очень удобно, например, при выходе на прогулку или в гости, однако в домашних условиях рекомендуется освобождать грудь от ненужных тканей, тем самым создавая естественное проветривание (воздухообмен) и предотвращая развитие инфекций. Кстати, после кормления желательно некоторое время не закрывать грудь.
- Своевременное лечение. При первых же признаках болезни (будь то обычное раздражение на коже или температура) следует обращаться к врачу. Если из-за потрескивания или натирания болят соски, то в качестве профилактики можно воспользоваться ранозаживляющими гелями «Бепантен» или «Пурелан».
Важно научить ребенка правильно отрываться от груди, чтобы в дальнейшем, когда появятся зубки, он случайно не укусил вас. Кормить малыша — ответственное, но приятное занятие. При соблюдении всех правил новоиспеченные родители никогда не познают такого слова как «больно».
https://youtube.com/watch?v=bdrD518p9AY%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Как облегчить боль в груди при грудном вскармливании?
Осторожно приложите к груди теплую фланелевую салфетку или примите теплый душ перед кормлением, чтобы облегчить дискомфорт. Продолжайте кормить грудью как обычно, чтобы избежать скопления молока, которое может вызвать мастит.
Как облегчить боль в груди от молока?
ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность. При этом общий объем жидкости не ограничивать — пить достаточно. Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С. Также при лактостазе может помочь лечение у остеопата, консультация специалиста по грудному вскармливанию.
Как понять, что воспалилась грудь на ГВ?
Симптомом мастита при ГВ (грудном вскармливании) является затрудненный отток молока. Острый мастит сопровождается тошнотой, рвотой, головными болями, а также усталостью и ознобом. При хроническом мастите боль в молочной железе проявляется в периоды обострений.
Как снять боль в молочной железе?
Боль, которая возникает во время менструаций обычно можно снять при помощи ацетаминофена или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Что касается боли в области молочных желез, вызванной беременностью, может помочь ношение жесткого поддерживающего бюстгальтера, прием ацетаминофена или и то, и другое.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на технику прикладывания. Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок и ареолу. Неправильное прикладывание может привести к травмам и болям в груди. Если у вас возникают трудности, не стесняйтесь обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
СОВЕТ No2
Регулярно меняйте позы во время кормления. Это поможет предотвратить застой молока и уменьшить дискомфорт. Попробуйте разные позиции, такие как “классическая”, “боковая” или “поддержка под мышкой”, чтобы найти наиболее удобную для вас и вашего малыша.
СОВЕТ No3
Следите за состоянием груди. Если вы заметили покраснение, отек или болезненные уплотнения, это может быть признаком мастита или застоя молока. В таком случае важно обратиться к врачу для получения рекомендаций и лечения.
СОВЕТ No4
Используйте теплые компрессы перед кормлением и холодные после. Тепло поможет расслабить молочные протоки и облегчить поток молока, а холод поможет уменьшить отек и боль после кормления. Это простое средство может значительно облегчить ваше состояние.
